マラソンシーズンですね(｀_´)ゞ
中能登トレイルランニングから約一ヶ月、来年3月の地元マラソンの本格練習をスタート。
仕事の合間にラン、ロードバイクするのは時間もろくに取れず大変ですが、仕事や寝る事や食べる事、遊ぶ事と趣味と同じ様に(多いな)ライフワークでもあるので絶対に外せません！
ロードバイクとランのクロストレーニングの効果も確かめたく、今シーズンは何年かぶりにガチで挑む決意です。
よって故障も出る。。
アイシンはかかせません。。足首痛い、、
ロードバイク的な走法でタイムは上がって来ました。
後はこれに距離をプラスして目指せ3時間10分切り！！
そんなおっさんの居る焼肉ひでくら、能登へようこそ♪
