ランニングとサックスの自主練

今日は朝から雨降り。
気温も低く、いよいよ秋本番ですね。今日から10月です。

さて、今日はこそは平日に思うようにできなかったランニングをしようと、雨をおして走りに行きました。
気温も低めなのでウィンド・ブレーカーを着込んでも暑さは感じませんでした。
いつもの「ショート・コース」ですが、雨で足元がよくないので、ペースは落として走りました。夏場のような苦しさを感じることなく、楽に走れます。
やはりこれからがランニングのシーズンですね。今月はいよいよ今シーズン最初の大会(あつぎマラソン10km)も控えているので、徐々に足を作っていかないといけないと思っています。所要時間は27分でした。

夕方5:30からいつものカラオケ・ボックスにサックスの練習に行きました。
【今日の自主練】
●ロング・トーンとスケール・練習
「まずは基本から」ということで、前回おろそかにしたロング・トーンをやった後、メジャー・スケールを一通りやりました。キーを変えてもだいぶ違和感なく指が動くようにはなってきました。まだ完璧には程遠いですが。
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●100人サックスの曲練習
今日は昨日のレッスンで引っかかったところを中心に練習。I-Podに入れた音源を片耳だけヘッドホンをつけて聴きながら吹きました。こうするとタイミングを上手く合わせることが出来るようになってきます。
「Sing×3」も「Night & Day」もダイブ速いテンポで吹けるようになりました。
本番になるといつもテンポが速くなる傾向があるので、予行演習です。
「イパネマの娘」のタイミングが難しいところもだいぶ自信がついてきました。
●「雪の華」
あとは半分お遊びで、カラオケの伴奏を大音量でかけながらメロディーを吹いて遊びました。
いやー気持ちよかった!!