エビのフライ弁

エビフライではなく、エビのフライ弁です。
この日は二人ともお弁当。

陽の。

　　　

ガッチャの。おや、こっちの方がちと少な目ですな。

　　　

＊エビのフライ
＊卵焼き
＊こんにゃくのごま油炒め韓国海苔和え
＊ウィンナー
＊塩茹でスナップエンドウ
＊ごま塩ご飯
＊りんご

スナップエンドウ、ちょっとふくらんでプリップリでおいしそう。
ずっと使いたいと思っていた食材でした。
脚色必要なし、シンプルに塩茹で。
このみずみずしい色だけでお弁当に加える価値がとってもあると思う。

こんにゃくはゴマ油で炒めて和風ダレを絡めました。
んーでもなんだか物足りない。。。でもどんどんタレを使うのも何だかなぁ・・・
ということで、韓国海苔をパリパリちぎって和えました。

二人とも完食でした。



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巻弁、久しぶりかも

国産アスパラが安かった、太さにもよりますが4～5本組み198円。
さほど安くはないのだろう。。。　でも野菜高騰から考えるとやっぱり安いと感じるので購入です。
そんでアスパラのベーコン巻弁にしました。
巻弁、久しぶりかも。

　　　

＊アスパラのベーコン巻
＊だし巻卵
＊カブの葉のだし醤油和え
＊ウィンナー
＊鮭フレークのっけご飯
＊りんご

この日は茶色のおかずがなかったな。。。

完食です。

ランチ時間は30分くらいらしい。
陽は家でご飯を食べたらこの量を30分では食べられないと思う。。。
学校では何とか頑張っているのかな。



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手抜きが否めないわ。。。

今始まったことでもないけど、今週は何だか手抜きになってしまった感が否めない。。。

　　　

＊いちご＆マンゴージャムサンド
＊塩茹でブロッコリー
＊ウィンナー
＊チーズカレー味の卵焼き
＊ドライトマト

探してたカレーパウダーがあったので買ってみました。
ちょっとダマになってしまうのが惜しいのですが、ダマを溶いて何とか卵液に混ぜこんで。



そんで翌日。買い足しなしで作ることを考えて作った結果↓

　　　

＊ブロッコリーとベーコンの塩胡椒炒め
＊ダシ巻き卵
＊五目煮豆
＊アーモンドチーズ
＊ウィンナー
＊鮭フレークのっけご飯
＊ドライトマト

ガッチャも同じ内容でこの日はお弁当でした。

　　　

かき集め弁て感じになっちゃいました。
ごめん。。。



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肉団子のお弁当

ミートボール弁当ではありません、あくまで肉団子弁当です。

　　　

＊肉団子
＊卵焼き
＊ほうれん草のおひたし
＊しめじとにんじんとしらたきの煮物
＊ウィンナー
＊鮭フレークご飯
＊さくらんぼ

卵焼き・ウィンナー・ほうれん草のおひたし・さくらんぼは昨日も入れてたな。。。
メインとサブ１品が変わってるくらい。
バラエティに富んだお弁当って難しいなぁ。。。

煮物は、昨夜の鍋の具材をちょっと取り分けておいて作ったもの。
以前は『煮』という字がつくレシピなんて面倒に決まってるわーと思っていましたが、今はこのダシ醤油煮に関してだけは適当でも作れるとわかったので結構なレギュラーポジションとなっています。

完食してきてくれました。

多分この量は「ちょっと大変だけど食べられる量」じゃないかなと思います。
食べ切らないとそれはそれでお腹が減ってきてもたないというのも多分わかってるかな。
ご飯の量は茶碗どれくらいなのだろう。。。計測したことないけど、大盛り１杯分はありそうな気がする。
わっぱのサイズを小と中で迷いましたが、今は小で良かった。十分です。
あと数年したらこのわっぱもご飯専用になるのかしら。



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時間

この日は二人ともお弁当。

　　　

　　　

＊ナスと鶏肉のタレ炒め
＊小海老入り卵焼き
＊ほうれん草のおひたし
＊ウィンナー
＊五目煮豆
＊ご飯と鮭フレーク
＊さくらんぼ（缶詰）

陽はタレ炒めちょこっととさくらんぼを残してきてました。
「おしゃべりしてて食べ終われなかった。。。」
・・・

今のテーマは『時間』です。
どれだけ時間を考えて行動できるか。
楽しいランチの時間はいいことですが、ペラペラおしゃべりしすぎで時間内に物事終了させる気遣いが全然ない気がする。。。
時間に関して叱ることが最近すごく多いです。
たっぷりうるさく叱った後はできるだけ黙って見守るようにしてみたり。
一応頑張ってるようですが、またすぐに状況は舞い戻ったりで。。。
ひなマムもものすっごい忍耐です。
うるさく叱ることより黙っていることの方が本当に辛いわ。
結局ブチ切れて怒っちゃうんだけど。



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