りたいあまん

リタイア後どうしたら充実した人生を送れるか。日々模索しています。

体重が増えてうれしいとは

2022年02月07日 | リタイア日記

  

      梅と水仙が咲く

立春も過ぎて日差しが少しずつ暖かく感じるようになってきた。

当地では今、梅の花と水仙が見ごろとなっている。

さて、体重の話である。

自分は毎朝起床後に体重計に乗るのが習慣になっている。

今朝は54.6kgsだった。

最近は前日より増えることはあまりない。

微量だが減ってきつつある。

54kを切って53.6kくらいの時もあったくらいである。

増えたときは前日に何を食べたろうかと思ったりする。

昨日は歯科へ行って遅くなったので昼食は一人で食べた。

スーパーで買ってきた焼きそばにソーセージを二本焼いて添える。

それにビールを一缶飲む。これは歯医者に歯をいじめられて痛い

思いをしたから自分を慰めるためである。「~のため」という

理由はいくらでもできてくるものである。

食後にみかん一個、紅茶を飲みながらビスケットを数枚食べた。

夕食はその反動もあってか軽いものにした。それでも鮭の塩焼き、

野菜と鶏肉の煮物などを食べ、ウイスキーの水割りを飲んだ。

軽いとは言えないか。ちょっと暴飲暴食気味だったかと反省する。

その結果が体重の数字に表れただけなのかも。

ちなみに、十年日記をくくると8年前には57kgsもあったのだから

驚くような減量である。

入浴時などに鏡を見ると、あれほど出ていた腹というかウエストが

すっかりしぼんでしまい、少年のようになっている。

そんな状況なので現在は体重が増えるとうれしいのである。


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2 コメント

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Unknown (葉月まき)
2022-02-08 11:13:43
スリムでいらっしゃいますねぇ。
羨ましい。
とはいえ、リタイアマンさんの我が勝手な
イメージは、すらりとした紳士でしたから、
あまり驚かない。
でも体重が増えると嬉しいって。
うーん、やっぱり羨ましい。
我が体重は絶対言いませんが、結婚当初より
10年後は約5キロ減。その後増えたり減ったり
(笑)一時体調崩して37キロになりましたが
娘が慌てまして、美味しいものばかり食べて
徐々に戻して、今に至る。さて何キロでしょう。
(笑)因みに体重はほぼ普通(普通の意味は(笑))
体型が…
孫が指摘したようにだんだんお婆ちゃんみたいに
なってくるのが悲しい…
それです。猫背、気になります。(>_<)
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Unknown (リタイアマン)
2022-02-08 20:57:53
こんばんは。
コメントありがとうございます。

遅くなりました。
今日は車検やら歯医者やらと忙しかったです。
葉月さんの体重は、絶対言いませんといいつつも
ヒントをくれてますので(笑)。
そうですね。42キロかな。(推定)
違ってたらごめんなさいね。
私も塾講師の時は生徒が色々うるさかったけれど
辞めた今は誰も何も言ってくれなくなりました。
言われている頃が花ですね。
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