気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

112=2017/06/04 糖質計算無用

2017-06-04 20:29:17 | 終了 目指せ標準体重!
2/13 開始当初 77.2 目標65.1 目標差12.1
6/04 朝食前が 70.7 過去最高4/9昼飯後69.5


白米60
揚げ玉
サラダ
 サニーレタス、紫玉ねぎ、きゅうり
燻製チーズ3個


ちんすこう3個 食物繊維たっぷり🎵
白米100
ベーコン5枚

かき氷


ハンバーグ(セブンイレブン)
タンドリーチキン359
 鳥胸肉
サラダ サニーレタス、紫玉ねぎ
スパゲティサラダ1/3袋?
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6月3日(土)のつぶやき その2

2017-06-04 01:14:44 | 終了 Twitter自動連携
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6月3日(土)のつぶやき その1

2017-06-04 01:14:43 | 終了 Twitter自動連携
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