気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

122=2017/06/14 糖質計算無用

2017-06-14 20:10:08 | 終了 目指せ標準体重!
2/13 開始当初 77.2 
6/13 朝食前が 70.9
最高値 4/9昼後69.5
      目標65.1


白米60
ウインナー入り玉子焼き
木綿豆腐200
味噌汁 減塩みそ、豆腐


白米100
あんかけ焼きそば


絹ごし豆腐150
えび
ジャーマンポテト
ベーコン
さしみこんにゃく


備忘 2017/06/29-12:49 採番ズレここから 121が2個あり
 121→122 …  136→137 まで修正する(以下略)
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6月13日(火)のつぶやき 合成済

2017-06-14 01:11:21 | 終了 Twitter自動連携
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