気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

134=2017/06/26 糖質計算無用

2017-06-26 19:59:00 | 終了 目指せ標準体重!
2/13 開始当初 77.2 
6/26 朝食前が 70.3
最高値 4/9昼後69.5
      目標65.1


パス


白米100
絹ごし豆腐150
ウインナー入り玉子焼き

キュウリ千切り
ハム



野菜餃子6個
ぶり照り焼き
豚肉塩焼き 脂身が…。
水羊羹(井村屋)
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133=2017/06/25 糖質計算無用

2017-06-26 13:57:28 | 終了 目指せ標準体重!
2/13 開始当初 77.2 
6/25 朝食前が 70.1
最高値 4/9昼後69.5
      目標65.1
 体温36.3度
  なんかやる気がないのはこのせいか?


パス


自作チャーハン



鳥ももと玉ねぎ煮物
絹ごし豆腐150
北海道産つぶ貝と海藻
谷中しょうが

手羽唐揚げ
アジフライ

缶チューハイ
すごいもソーダ割り

テレビ
 鉄腕ダッシュ、緊急SOS
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6月25日(日)のつぶやき

2017-06-26 01:10:06 | 終了 Twitter自動連携
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