気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

115=2017/06/07 糖質計算無用

2017-06-07 20:00:04 | 終了 目指せ標準体重!

白米100
チキチキボーン5個
食物繊維たっぷりのちんすこう5個


いなりずし3個
串にささった肉


シャウエッセン5本
J:COMでもらった米沢牛肩肉焼肉用250/370
地元スーパーで買った国産豚肉生姜焼き用75/150
サラダ レタス、紫玉ねぎ、キュウリ、ドレッシング大匙1
母親が畑仲間からもらってきた、まめ
木綿豆腐200

すごいも水割り3杯くらい
 →なぜか、芋感がまったくわからなかった!
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6月6日(火)のつぶやき その2

2017-06-07 01:13:01 | 終了 Twitter自動連携
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6月6日(火)のつぶやき その1

2017-06-07 01:13:00 | 終了 Twitter自動連携
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