361=2018/02/09 69.0kg 未測定

0915朝食
　　煎餅

1230昼食
　　おにぎり1個
　　ロールパン2個
　　豚と玉ねぎ炒め
　　目玉焼き

1900夕食
　　白米150
　　刺身　まぐろ、カツオの叩き
　　大根の味噌汁
服薬】2ストラテラ、1セルトラリン

煎餅

　　

2018/02/09(金)

？

2月8日(木)のつぶやき

「お前パン屋に勤めてんだろ？ ならタダでパンよこせよ」

これが理不尽なのは大抵の人が理解できる。

「お前絵が上手いんだろ？ ならタダでイラスト描けよ」

これが理不尽なのを理解できない奴が多すぎる。

— 豪腕はりー (@gouwanharry) 2018年2月6日 - 12:16

@yujousanka_bot この理論で行くと、アソコに入れることも出来ない。何が楽しいのだ😅

— かこなる@セフレがデキマシタ( ｀Д´)/ (@hiroomi2011) 2018年2月8日 - 08:19

寝付けない時は、寝転がりながら両手足を30°開き全身の力を抜きます。そして目を瞑って、ゆっくり腹式呼吸をします。これを15分ほど行うと、身体が2、3時間の睡眠を取ったのと同じくらい休むことが出来ます。

— 役立ちキュレーション (@reportstand51_5) 2018年2月8日 - 07:15