気分屋のみなちゃん🌷/楽しみと言えば♪

私が神経発達症(大人の発達障害)と判明後も人生の楽しみを探し求め彷徨う、そんな生き様を毎日記録しとるぜい

2018/02/23(金) サラリーマンが楽しみにしてる日❗

2018-02-23 22:00:00 | 神経発達症)~221231記録
本日の予定【会0843-1757】
 業後 
    夕食:いきなり渋谷
    メガロス 

 帰宅後、出納帳

0620起床❗
  測定、髭反り、着替え
  ※バッグ確認=必須、水筒
  洗顔&うがい
0640朝食&服薬&目薬@、歯磨き、
  装着、革靴(紐なし)交換
❌待機@

0700出発
0708着
0714宮久保坂上より乗車

0722京成八幡着
0729乗車
0750押上着 
  昼飯買い物
07●58 53乗
  
0渋谷着💯 予定

打刻前に洗顔&うがい
打刻はトップ

0900始業
1200昼食&服薬@、歯磨き、目薬@
1300午後開始
打刻はトップ

業後
1810夕食@
1938押上→京成八幡❗
 ATM
 イデカフェ
 ATM

本八幡-宮久保坂下

2159帰宅
 いちかわ健康マイレージ登録
2730口座別管理表作成、出納帳 完了❗
 途中お風呂にも入って
 溜まってたブログ更新
 出会い系サイト等のやり取り
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375=2018/02/23 70.1kg 35.4℃

2018-02-23 21:29:00 | 終了 目指せ標準体重!
0640朝食
  白米150
  鳥から個
  骨付き肉3本
  ポテトサラダ
  水
服薬】2えんきん、1コンサータ18mg
目薬】◎
 目薬と薬をキイロに入れた❗

ビタミンレモン


1138
服薬】桂枝加芍薬湯(ケイシ カ シャクヤクトウ)

1200昼食
  今朝買ったおにぎり、サンドイッチなど
  水

1810夕食 いきなり渋谷桜丘
  ワイルド300 コーン
  からだすこやか茶W
服薬】2ストラテラ、1セルトラリンラミシール

ルマンドのアイス


さくら豆乳ラテ
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2月22日(木)のつぶやき

2018-02-23 02:18:53 | 終了 Twitter自動連携
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