2018/02/22(木) 精神科/明日からコンサータ18mg再開❗

本日の予定【会0849-1800】
　業後　1845精神科
　　　　夕食：いきなり渋谷神保町錦糸町

　帰宅後、出納帳

0620起床❗
　　測定、髭反り、着替え
　　※バッグ確認=必須、水筒、メガロス
　　洗顔＆うがい
0640朝食＆服薬＆目薬＠、歯磨き、
　　装着、革靴(紐)交換
❌待機＠

0703出発
0712着
0714宮久保坂上より乗車
0726菅野交番下車

0736乗車 いつものところ
0754押上着
　昼飯　パンを買う4個　648
　　　　りんご　　　　200
0802●臨時2番ホーム？
　　
0837渋谷着💯　予定

打刻前に洗顔＆うがい
打刻はトップ

0900始業
1200昼食＆服薬＠、歯磨き、目薬＠
1300午後開始
打刻はトップ

業後
1835精神科
1920夕食＠

2018押上→京成八幡❗

本八幡-宮久保坂上

2100帰宅
　◎いちかわ健康マイレージ登録
　◎出納帳　有り高方式
　◎溜まってたブログ更新
　出会い系サイト等のやり取り

374=2018/02/22 69.8kg 36.0℃

0640朝食
　　白米150
　　回鍋肉
　　わかめと豆腐の味噌汁玉落ち
　　水
服薬】2えんきん

レモン
冴えるブラック
無糖紅茶

1200昼食
　　今朝買ったサンドイッチと菓子パン
　　皮付きりんご

1800夕食1
　　昼の残ったパン

1920夕食2　いきなりステーキ
　　ワイルドハンバーグ300　コーンバター
　　黒烏龍茶
服薬】2ストラテラ、
　　　1セルトラリンラミシール

2月21日(水)のつぶやき

布団に入ってから5分以内に眠ってしまうというのは『気絶している』のとほぼ同じ状態だそうです。寝つくまでに15分前後を要するのが健全とのこと。あまりに早い寝入りを迎える人は『寝ている』というより『静かに気を失ってる』ことと同様なので… twitter.com/i/web/status/9…

— Childish Teacher (@TeacherChildish) 2018年2月21日 - 07:34

発車ベルが鳴って走り出す子供に「走ったらあかん！その電車には乗らんで！」と叱ったお母さん。子供の「なんで？」に対し「電車はな、待たせて乗るんちゃうねん。待って乗るもんなんやで。」と説明した後、親子で車掌さんにバイバイしていた。こんな事もあるんだなぁ(*´ω｀*)

— ポチ@はんきゅう946 (@pochi_jj) 2018年2月20日 - 09:24

パラリンピックの解説にガチガチの材料工学家や義手義足技術者を呼んで「あの選手の義手は〇〇社の最新型ですねぇ」「性能と同時に工学と美術の両側から最高のデザインを追求した逸品です」とかやって欲しい、っていったら不謹慎不謹慎言われたので… twitter.com/i/web/status/9…

— まんだむ (@manndamm) 2018年2月21日 - 15:31

世界的に注目される「たった一人のメーカー」が生んだノート型ホワイトボードが、アマゾンで一般販売開始！ cards.twitter.com/cards/18ce53yb…

— BUTTERFLYBOARD (@butterflyboard) 2018年1月23日 - 09:37

RT 本当に…公衆トイレのデザイン・設置に女性は関わっていないのか！？と思うこと度々。というかほぼ毎日。便座に座って手が届く位置にバッグをかけられるフックを作ってください、是非とも。高い場所のコート掛けは背の低い女性には届かないのでは？と思うものも多々あり。

— ぬえ (@yosinotennin) 2018年2月20日 - 22:46