気分屋のみなちゃん🌷/楽しみと言えば♪

私が神経発達症(大人の発達障害)と判明後も人生の楽しみを探し求め彷徨う、そんな生き様を毎日記録しとるぜい

2018/02/19(月)

2018-02-19 19:42:00 | 神経発達症)~221231記録
本日の予定【会0901-1759】電車遅延❗
 業後 
    ◎夕食:いきなり渋谷

 帰宅後、出納帳

起床❗
  測定、髭反り、着替え
  ※バッグ確認=必須、水筒、メガロス
  洗顔&うがい
0630朝食&服薬&目薬@、歯磨き、
  装着、革靴(沖縄)交換
❌待機@

0718出発
0727着
0730宮久保坂上より乗車

0738京成八幡着
0743乗車
0押上着 
0押上乗り換え
08●09
  
0850渋谷着❌ 予定0845

打刻前に洗顔&うがい
打刻はトップ

0900始業
1200昼食&服薬@、歯磨き、目薬@
1300午後開始
打刻はトップ

業後
1830夕食@
1858渋谷→押上❗
 1944押上→京成八幡
  2010京成八幡→市川真間に戻る

市川(真間+1)-最寄り
2023●
雑誌2冊受け取り


帰宅
 いちかわ健康マイレージ登録
 出納帳
 溜まってたブログ更新
 出会い系サイト等のやり取り
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371=2018/02/19 70.0kg 35.8℃

2018-02-19 19:28:00 | 終了 目指せ標準体重!
0625
服薬】桂枝加芍薬湯(ケイシ カ シャクヤクトウ)

0630朝食
  白米150
  目玉焼き
  おでん
  ネギと豆腐の味噌汁
服薬】2えんきん
目薬】青

レモン
冴えるブラック

1230昼食 天下寿司🍣
 7皿 とろ軍艦💯



1825
服薬】桂枝加芍薬湯(ケイシ カ シャクヤクトウ)

1830夕食 いきなり渋谷桜丘
 ワイルド コーンバター
 からだすこやか茶W
服薬】2ストラテラ
   1セルトラリンラミシール
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2月18日(日)のつぶやき

2018-02-19 02:21:20 | 終了 Twitter自動連携
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