腸が弱い・・・

腸が弱い私・・・
ちょっと冷えたり、濃い珈琲飲んだりしたらダメ。
トイレに駆け込む

問題があったりすると、すぐに腸に。
二日間ほどそんな感じで、お茶飲んだだけでダメ。

今日もどうかな？と思ってたけど、少しずつ回復してきたので、ウオーキングレッスンに行ってきました。

調子が悪いからといって固まってたら、余計に血の循環が良くなくて。→内臓にも心にも悪いから体は動かさないとと。

今日は、きれいに歩けてますよと言われ嬉しかった。

柑橘類大好き。
さすがに今日は飲んでません。恐い。

こんなのが売ってたのにびっくり。おいしかったあ。

今年は大腸がん検診行かないとね。
（去年さぼっちゃったもんで）

あの下剤が嫌なのよねえ。

って、○○○がらみの話で〆るのか？

きゃあ！お行儀悪い！