疲れているのか？

昨日は、しんどくてしんどくて夜10時過ぎに寝て今朝は８時まで爆睡していた。

普段、寝つきも悪く眠りも浅い私。夜中に何度も目が覚めるのに、疲れていたのね～←何に？

昨日は自転車であちこち走り回っていたし、最後のスーパーでは「しんどい、迎えに来てもらおうか？」と思ったくらいやった。

年末にめまい起こした日の前日もこんな感じやったし、あの日は夕方から仕事やった。だから、気を付けないとね。もう体力落ちてるしね。

いつかの晩御飯。ポテトサラダに豚汁にひじきのたいたん、千切り大根のたいたん。

脂っこいものは、避けるように言われているのに夫は朝、ウインナーを炒めて食べて下痢っぽかったらしい。全く言うことを聞かないのよね。私は普段からウインナーは必ず茹でてからしか食べへんのに。

ほんまに腹立つわ。昨日は、お肉も脂が落ちるようにと鍋物にしたのに。

さっき車で買い物に行くというので、危ないかも？と思い息子を監視役につけた。ＯＫやったらしいけど、消化の悪い豆菓子とか炭酸系をよく買う。それもキンキンに冷やして飲むし。私は、基本常温しか飲まない。よっぽど暑い日は別だけど、腸が弱いから普段から気を付けてる。ほんまに難儀やわ。

と言いながら、少しずつ日常を取り戻しつつある我が家。

やっぱり健康一番ですな。