断る勇気。

久しぶりに白衣を着た、2日目。

万歩計をつけて仕事をしてみると・・・

８４５０歩！

なかなかの数字だ。

消費カロリー２７６cal、脂肪燃焼量４０ｇ。

今月28日は、札幌からも参戦する大きなカラオケの大会に参加予定。

もう少し見栄えよくしたいな～と思っているんだ。

この調子でいけば！　・・・いいはずなんだけど・・・

昼食、

チョッピリ少な目のお弁当にしているのに、

テーブルに並んだのは、納豆、豆腐、バナナ、ヨーグルト、

まあ～身体に優しい物ばかりだけど、

うぅぅぅぅぅぅぅ～～～～～～

断ればいいのに・・・

食べちゃった・・・・・・

意志を強く持たねば。