今日は現状記録だけ

目の前に食べ物があると、
食欲があろうとなかろうと口にいれてしまう
そんなモルモット型人間ぞうもつですが、
さすがにカロリーメイトポテト味は
一袋開けた時点で次に進めず、
5日以上経ってやっと、最後のひとつを
食べることができました。
それもヨーグルトと一緒にねじこみました。
やっぱり決しておいしくはないですが、
まずいよ、と広めることもできない感じです。
知り合いがブログで
「カロリーメイトポテト味おいちい」なんて
書いているのを目にしちゃったので、
おいそれとこの件に触れることももうないでしょう(^_^;)

週末は現場仕事でしたので、
「ながら食い」を防げてさぞかし胃腸を休められる食生活に
なるだろうと期待していたんですが、
どうも、食べ物の配置のせいか、
自分の気分のせいか、
はたまたストレスのせいか、
ケータリングの昼食・夕食を余すことなく食い上げ、
いつもは量を減らしてもらう、米や肉も、
標準サイズで食い上げ、
さらにお菓子をちょこちょこつまみながら、
いかに仕事やる気がないかを示してしまう結果となり、
さらには、
夜中事務所に戻ってから、
小腹が減ったとさらに炭水化物を投入。
そんな2日間を経て、
すっかりカラダは重くなりました。

朝起きる時、胃が痛いし。
脚はむくんでるし、
肩凝ってるし。
フトモモは筋肉痛だし。
喉は痛いし。
絶不調とはこのことです。

こういう日は早く寝るに限るのですが、
明後日のライヴ前の最後のリハだから
いかなくちゃだし。
自分の器の限界をヒシヒシと・・・・って
単なる食べ過ぎなんですけど。

となりの禁煙クン、9日目にしてついに１本すっちゃいました。
禁煙の副作用で便秘に苦しみ、
肥満が目に見えるほど食欲増進していたのに、
苦労が水の泡かもしれません。
禁煙って、成功すれば、「太っちゃったよ」は戦利品ですが、
失敗すると、太って便秘になって体調くずして、かつ肺は汚れっぱなし、
味覚は鈍りっぱなし、といいことないですね。
急に筋トレして体こわして
以前より体力なくなっちゃう感じにちょっと似てるので
笑えないですぅ・・・・。
ああ、最後にヨガにいってからまもなく半年が経とうとしています。

そんなわけで、
☆本日のウン●
ブログ非更新中の概況としては、
よくもわるくもないといったところでしょうか。
1日、2日、少量弱めといった感触の日もありましたが、
概ね昼間腸の不快感に悩むこともなく過ごせております。
今朝は、夜中の炭水化物食い（もちろん甘いもの）が
どのように響いてしまうか恐怖ではありましたが、
意外に日常と変わらず
バナナ1本に、ポークビッツ5本といったところです。
必ずポークビッツ付きです、最近は。
それと関係あるのかないのかわかりませんが、
気になっているのは、一週間以上前から出没した
左ほおの吹き出物がいっこうに進展しない点です。
ひどく腫れる、とか化膿する、とか
そういう進行もみせず、ただ、ピンク色の形状をとどめているのです。
小さくもならないのです。しかも２つならんでいるのです。
ついついさわってしまう癖が一週間の間についてしまったので、
消毒の意味をこめてキシロ軟膏を塗ってみましたが、
びくとも変貌しませんでした。
ダメモトではちみつ塗ってみようかとも思ってます。

最近もともとのこのブログの
趣旨を見失いがちでしたので、
ここいらで初心に返るべく、
健康ブログなんてのに参戦してみました
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ぞうもつのペットはぴこだち。