ぞうもつ日記

喰ったら出せ! 出せないなら喰うな!

枯れ毛はやばいです

2007-01-11 | シニアな発想


薄毛・白髪が気になりだしたので、
シャンプーの回数を減らしたいのですが、
毎朝洗うのが習慣化しているとなかなかムズカシイです。
2日目に匂いが気になって・・・
でもこれも洗いすぎが元々の原因であることも多いらしいので、
冬のうちぐらいはガマンしようと思ってます。

洗うのをおさえて、さらに洗髪前には頭皮マッサージ。
これまで椿油オンリーでやってたけど、
どうにも食用油っぽい匂いが色気がない。
美容に燃えているという意識を高めて、
さらに女性ホルモンの分泌を促すには、
もう少し幸せな匂いが必要というものでしょう。
食用油はやばいです。

たとえば、道ですれちがった女性から、
ゴマ油の匂いがしたとしましょう。
「ああ、アーユルヴェーダを実践している
ステキなヒトだなぁ…」などと思って恋に落ちる男性・・・
そんな男・・

いたらイヤ(O.;)

ゴマ油の匂いは間違いなく、韓国居酒屋の帰り道だと思われるでしょう。
年頃のオンナがそんな匂い漂わせちゃあいけません。
あ、すいません、ぞうもつはお年頃じゃないですが。

すれ違いざまのツバキ油は間違いなくゴマ系統です。
オリーブオイルの方が断然マシですが、
それでも「あ、ピザでも食ってきたのかな」と思われるだけでしょう。

ここはやはり、
官能的で艶やかな精油が混入したマッサージオイルを使い、
艶やかさとともにさわやかな香りの漂うオイルで仕上げるべきです。
輝くオイリーヘアめざしてがんばりましょう。(え?)

無駄毛は根絶したいくらい憎んでいますが、
頭髪と睫だけは、死ぬまで守りぬきたいですね。
あ、女子の場合はですよ。

男子はいいんです、男気の証として
りっぱにつるっとした頭皮を露出していただきたいものです。
あああ、スキンヘッドをオイルマッサージしたいです。
ぐるんぐるんと。

しかし髪が細ってきているからこそ、
2日目のスタイリングは思うようにいきませんね。
なんかぺしゃんこな感じがして。
汚くはないのですが、しょぼい感じです。
無理矢理アイロンで巻き毛にしてごまかすしかないのですが。

甘いものやめるほうがてっとり早く効果出そうなんですがね。
どうして今日も食べてるんでしょ、チョコレートクッキー。

はぁ・・・

☆本日のウン●
結果から申しますと、インドカレーな感じです。
どろぐちゃひりひり。
夕べ、居酒屋で「スンドゥブチゲ」という好物メニューをみつけてしまい、
大量に投入してしまったものですから、
その夜のうちに急降下してしまいました。
昼間の食べ過ぎにプラスして食べたものですから。
なんか肝臓も痛いし、膵臓も重いし、
最悪な夜をすごし、朝からインドカレーです。
今日ころ何も喰うまいと思いましたが、
近所の和菓子屋のとんぶりおにぎりが美味しくて、
納豆といっしょにかぶりつきました。
あとはもう食べっぱなしです。
パンダ状態。

もう眠い。



反省のドツボ

2007-01-10 | シニアな発想
甘いものが全く切れない事務所で働いているぞうもつ、43歳です。
こんにちは。
今日も胃が思いです。

起きている間中食べっぱなしのパンダ人生を
早く改めないと、
失明しそうです。

まったく

なんのためにこんなブログ書いてるんだか。

健康に生きたいんじゃないのか!

ま、そんなわけで、
幼い頃から「おばあちゃんの知識」愛好者で、
(※小学校1年生の時に「暮らしの手帖」を読むのが
スキでした)
ばばくさい発想が得意だったものですから
逆に歳を改めて意識せずに生きてきました。

しかしここにきて、
若い時には考えられない行為・発想・言動・事象に
ハタと気づくことがあまりにも多い!
というわけで、いつのまにか、
ひとつカテゴリー増えてます。

シニアの発想。

ハタと気づいた瞬間に
厄落としです。(書き落としってことで)
読む方には厄は及びませんのでご安心を。

☆本日のウン●
昨日あまりにも食物を詰め込みすぎたせい、および
本年度4回目のカレーが、
食べがいのあるうどんやのカレーうどんになったせいで、
昨夜のうちに押し出されてしまいました。
よって、今朝は出産できませんでした。
ま、すっきりしてから寝るのもいいね。たまには。
明日はやばそうだなぁ。
だって今日一日で、
まんじゅうきなこもちバームクーヘンおかき
チョコレート・・・あああもちろん
がっつりほっけ弁当納豆付きも食べて、
そしてたぶんこれだけ食べておいて
また夕食も何か食べてしまうに違いない。
こわくて人間ドックにもいけまへん。





記憶障害

2007-01-09 | シニアな発想
チョコ型ピルケースにひとめぼれ、衝動買いしたものの、
これ、中身が見えないね。
どこに何いれたか、ちっとも覚えられないね。

さっきも、全部あけてみて、
最後に目的のやつがはいってたね・・(涙)


今神経衰弱とかやったら、
ぞうもつに勝てないヒトいないね、きっとね。

はぁ(タメイキ)

穏やかに初ヨガ

2007-01-08 | 運動療法
本年度初ヨガは
初めての場所にトライアルでいってみることにしました。
代官山のYOGAJAYAという、なかなか人気のスポットです。
トライアルは1500円。
マット借りても1800円。

目的は、講師のヒカルさんのレッスンを受けてみたかったのです。
この方モデルさん。
音楽畑出身の感度の高さと宇宙人並みな容姿で、
人気を集めている方で、
ぞうもつの友達の元ご学友でもあります。
さぞかしステキなヒトなんだろうなと思っていったら、
本当にそのまんまステキなヒトで。
細く長く伸びた四肢と小さなお顔についたりっぱな耳と
清潔感溢れる美肌としなやかな長髪は
ついついみとれてしまうぐらい。
みとれる余裕はぞうもつにはないんですがね。

なにせ久しぶりの(えええと、講義系ヨガを覗くと半年ぶりか?)
しかも、急激に寒くなった日の、
しかも外歩き回ってガチガチ冷え込んだ後のレッスン。
予想以上にガチガチにかたまったカラダ。
異様なまでに開かない股関節。

まいった・・・・(^_^;

でもゆっくりゆっくり丁寧に響きわたる声に従って、
久しぶりに伸ばしましたよ、あちこち。
伸びる伸びる、自分では伸びてるつもり。
でも窓にうつる自分の姿はみちゃいけないもん見た感じです。

無理をしない、とモットーにしすぎたせいか、
最初のうちは生ぬるかったのですが、
連続足あげの筋肉痛は、早くも下腹にきております。
うううう。あと肩も痛い。
けっこう痛いとこまでひっぱったつもりのモモの内側は
意外と筋肉痛が来ない。
遅れてくるのかも・・・・(涙)

ま、いいよね、昨日の夜だもの、やったの。
まだ24時間たってないもの・・・(そういう問題か?)

ちなみに幻のくびれは
すっかりもとにもどってます(早いよ・・(^_^;)
もう腰に手をあってると
ぽっこりした感触が・・・
君たちあのときどこにいっていたんだい?

それにしても、最初にヨガをはじめてから2年経つというのに、
未だ入門クラスにしか出れないオイラ・・・情けなか。
・・とややネガチブな気分に陥っていたことは確かなのですが、
ちょっと嬉しいことに、
その日のクラスには、3年間入門クラスにずっと通っているという
男の人がいたのです。
ちょっと不器用そうな感じで、
ヨガやっているようには見えない体型(失礼)で、
本当にふつうの好青年タイプ。
先生とは長いつきあいのようです。
気付けば3年ですよ~~みたいな。

そういうヒトもいるんだな、とちょっと安心。

日曜日にこのぐらいのゆるめのヨガで毎週カラダのばして
一週間のストレスを軽減できれば
かなり理想的だなぁ~~と本気で思っているのですが、
果たして何回行けることかっっっ。

でも今年は去年よりは、
カラダ動かす決意でございます。
(低レベルやなぁ~~~~)

☆本日のウン●
それがね、出てないのよ。
すっっかり不規則な食生活にやられ気味かもです。
本格的な仕事始めは明日からです。
(やだなぁあああ)





くびれちまえ!

2007-01-07 | 運動療法
余裕の正月休暇を利用して
ひさしぶりに一等お気に入りのエステシャンFさんのサロンへ。
前回はエンダモロジーという過激な施術をうけて、
あまりの痛さに効果を痛感するところまでいかなかったのですが、
今回は、たぶんFさんの一番のウリである美容矯正のベーシックコース
美容整体&整顔のセットを受けました。
まずは、連日の食い過ぎと悪天候で冷え切った体を
インディバマッサージ。
腹にあてていただきましたが、もう最高です。
こりかたまっていた腸がゆるゆるしてきますぜ
(※排泄ブツがゆるゆるになるということではありまえん)

そして、お得意の整体。
基本的には、治療用の整体とあまりかわらないのです。
骨盤を調整して、筋肉をほぐしてゆくのですが、
でもここはひとつ美容整体。
美容効果のほどを味合わせていただきたいところ。
でもとにかく気持ちよすぎて、
意識朦朧に陥ってしまいました。
気づけばフィニッシュ。あわわわわ。

さて、終わった体を観たところで、
そんなに目に見えてかわったらおそろしい。
術前術後写真みたいなことになってたら、
もう毎日通っちゃいますわよ♪
とりあえず、全裸姿をかがみに写してみる。
うーん。内臓があがったせいか、
こころなしかむしろ、胴が太くなったような気が?
正面から見たところ、そんな劇的変化は起きておりません。
ややむくみ気味の足もそのまま。
しかし、衣服を着るために、ふと腰に手をあてたとき、
衝撃が走りました。
あれ?
あれ?
あれ?

・・・・ないんです。

いやそのあの、贅肉です。
腎臓の上あたりにぽてっとのった贅肉。
中年にならないと味わえない、あの贅肉。
ここんとこ急激にヴォリュームアップしてきて
ぞうもつの心を悩ませていたあの腰肉が。
すっきりないのです。
そこにはなくしかけていた、あのくびれが・・・・。

うわぁああああああああ。
どこにいったの、あの肉?

いつもクールなFさん、淡々とのたまう。
「ずいぶんくびれたわよ。もうやってるそばから目でみてわかるんだもの。
写真にとりたいぐらいだったわよ」

とってよとってよ~~~
ぞうもつも証拠写真ほしいよぅ(笑)

そしてさらにのたまう
「ぞうもつさん、即効わかりやすいのよね~、すぐ変わる」

ほほぉお。
ぞうもつ「でもそれって、すぐ戻るってことじゃあ?」
Fさん「ふふっ。まぁねぇ~~(苦笑)」

うぇえええええん。

足首キュンも幻のように消え去ったけど、
この幻のくびれも何日ぐらいもつのだろう。

つか、せっかくのこのくびれ、誰かに見せられないものかよ(涙)

ぞうもつの昭和初期体型は、くびれの維持が難しいのです。
だって、アンダーバストがすでに65cmしかないので、
そっからくびれるためには、どう考えても57,8cmぐらいでないと・・・。
でも現実的には、ウエストサイズも65cmなのです。
あああ、はかればよかった。施術後すぐに。

いやまてよ。
まだ24時間もたっていない今ならば、
細いままかも。
その後いっぱい食べたけど、細いままかも・・・
よし、いまだ。
計測だ!


ただいま計測中
計測中
計測中

61cmです。

おおおおおおおおおおおおおおおお!

コノ喜ビ、ダレカニツタエタイヨ~~

この整体、ケツや乳の位置もアップするそうですが、
ちょっと今回そこまでの確認はできませんでした。
つか、とりあえず、くびれ増強だけでも十分です。

あとはこれをあと何時間キープできるのかが問題です。

つかもっとここには通いたいんだけどなぁ。
遠いのです。実は。全然ついでの場所にないし。
金は、同じ内容を青山や代官山で行ったら、1.5倍はすると思う。もっとかな?
そしてFさんはすごくすてき。
ぞうもつより3歳年上なのですが、
お肌は白くてつるつる、贅肉なんか全然ないすっきり細い体。
ま、遺伝子の違いだろうけどね(涙)
説得力あるでしょ、わっかいエステシャンさんが綺麗でも、
そりゃあんた若いからって気持ちになるけど、
自分より年上なのにこんなに綺麗なんだもの。

月に二回ぐらいはいきたいものです。
食べる量を減らしてでも。
いや、食べる量は減らさねば・・・・やばいっ!