11/20の「中丸のページ」に

「きのう某番組の収録があった」
と書いてあった。

・・某番組？

この時期に収録するものって、なんだろう。
もしかして、
『新春スターかくし芸大会』

そんな番組、もうないかー！ちょっと古かった

抜ける・・！その後、治った。円脱のはなし

２０１０年１２月に、髪が抜けるのが気になると
書いてたのを思い出した。
２００８年にひどい円形脱毛になり、一段落してから
また再発したので戦々恐々だった時だ。

その後の経緯を書いていなかったので、今更ながら書いておくと、
脱毛は２か月ぐらいで止まった。
ほどなく短い毛がチクチクと生え出し、年の明けた３月には
ほとんど気にならなくなった。

悪化せず順調に回復したのは、頭皮マッサージの効果が大きかったと思う。
と言っても、スペシャルな育毛剤を使ったり、機械を使ったりしたわけではない。

美容師さんの受け売りだけど、
古来、中国では髪のことを「血余（けつよ）」という。
骨や肉を作った余りの血液が、髪や爪をつくるのだ。
なので、心臓の血を頭頂まで引き上げて、髪にじゅうぶんな血液を
巡らせてやらねばならない。

そのためのマッサージ方法だが、まず首の付け根から始める。
首のうしろからぼんのくぼ、頭のてっぺんまで、
すこしずつ両手の親指でゆーっくり押していく。
そうすると血液が上へあがっていく感じがするはずだ。

あとは、指か手のひらを使って、左右から上に向かって
頭の先を尖らせるような気分で、ぐーっと押し上げる。
頭の先だけでなく指の先もぽかぽかして、
からだの末端にまで血が行き渡っていくのがよくわかる。

５分間ぐらいのマッサージを朝と晩。これを毎日続けていると、
髪が異常に抜けることもなくなった。このまま安定した状態が
続いてほしいと願うばかりだ。

大切なのは血液の循環。あとは、髪が育つのは深夜と聞いているので
夜更かしもしないよう心掛けている。
薄毛や脱毛が気になる方、よろしければ参考になさってください。