8/4の「中丸のページ」

夜中まで暑い日が続いて
毎晩寝苦しい。
どうしても冷房に頼ってしまいがちだが、
中丸雄一くんはエアコンは２８度に設定、
タイマーは１時間で切れるようにしているそうだ。
理想的

体が冷えると、眠っても疲れが取れなくて
だるさが残ってしまうからね。

体内の「陰と陽」のバランスを整えて健康を維持する
ためには、冷えは厳禁。
前の日は熱い飲み物を頼んだと言っていたし、
もしや東洋医学に目覚めちゃったりなんかしたのか？？


毎週月・水・金に更新の
「中丸のページ」、次回の更新日
８月８日は私の誕生日でもあります。

誰も祝ってくれないだろうから
さきに自分でお祝いしておこう。
おめでとー