24日にでも病院に行っておけば良かったんだよな…。

先日、「T」へ行ったら…。

「昨日は大雨だったから、夜は坊主（売上ゼロ）でした。」とか…。

「『W』で飲んで帰ろうとしたら『W』マスターも『もう（店を）片付けている。』と言われて…。」

大雨が降ったから、9時頃には「T」も「W」も閉店か…。


Hさんは、駐車場から自宅へ帰る途中で、必ずと言っていいほど「T」に寄っておられましたから…。

Hさんが生きておられたら「T」の坊主は激減するんだろうな…と。

そこから「W」へ行くこともあったし…。

Hさんの死去が変な形で影響しているもんだな…。


去年の23日に日赤で検査。
24・25日に体調不良。
26日に病院へ行くように勧めて、ようやく市民病院へ…。

結局、24日にでも病院に行っておけば良かったんだよな…。

まあ、結果論ではあるし…。

肝細胞を犯した原因は分かっていないわけだから、早目に行っても「劇症肝炎への移行」を制止できたかどうかは不明なんですけどね。

確率の問題でしかないか…。


まあ、「T」は完全坊主（昼も夜も売上ゼロ）は1日しかなかったそうですし…。

居酒屋Iさんの「3日連続完全坊主」よりはマシか…。

「はい、おつまみ。置いときますね～。」が嬉しい。

248さん。



再掲。

この「もやしチャーシュー」は、行きつけのラーメン屋「M」さんがビールを頼んだ時に…。

「はい、おつまみ。置いときますね～。」と出してくれます。

ちょっとしたサービスなんですけど、それが嬉しいですね。

他に、トウフの上にキュウリとハムを刻んで乗せたものが出ることもあります。

夫婦でやっている店で、旦那さんが調理。奥さんが給仕をやっておられます。


昼食はトンカツ弁当。

今から7・11でコーヒーを飲んできますわ。

往復で15分ぐらいですけど、歩いて行こう。

山道コース解禁。

今日の朝ウォーキングは2時間。

やはり坂を昇り降り。



我家の下にある公園。

今年は「ラジオ体操」をやらないんかね？？




今日から「山道コース」も歩きました。

かなりの勾配があるので、坂道に慣れてから歩くようにしました。

それと崖崩れが怖いので、雨量の多い日や多かった日の翌日は避けるつもりです。



山道コースの中腹。勾配は40度を超えています。

ここから人家が無くなります。



山道コースの出口。

坂の上の住宅街に出ます。

ここから本道まで下り坂ですが、人家があるので安心ではあります。


おまけ。


もやしチャーシュー。

「M」マスター調整。ビールのオツマミとして無料で提供。



もずくを冷汁風にして。ピリ辛です。

「T」マスター調整。これに青唐辛子を入れる予定なんだとか。

青唐辛子が入ると、大汗をかけます。

生活にウォーキングを取り入れるという指導。

糖尿病での入院には「教育入院」「治療のための入院」があるようですが…。

「治療のための入院」にも教育的要素は入るようです。

私の場合は、心臓の治療が主だったためか、教育的要素はあまり組み込まれませんでした。

退院時には血糖値が下がりつつあり、薬剤の必要がない…と判断されたこともあったんでしょうね。


私と同時に入院していた糖尿病患者さんには、生活にウォーキングを取り入れるという指導が為されていました。

食後、家族が付き添って歩くんですけど…。

目標は8千歩でしたね。

（家族が付き添うのは、酒を飲みに行かないよう監視する意味もあったようです。)


私は、具体的には指導されていませんでしたが、やはり医師からは適当に運動するように言われていました。

病院外には出ることを禁じられていたため、病院内をひたすら歩くだけでしたが…。


Hさんも医師からは歩くよう指導されたそうです。

そのため歩数計も買ったのですが…。

誤って洗濯機に入れてしまい故障。その後は歩数計を買わなかったようです。

「高いものではないのだから買われたらいかがですか？」と何回か言いましたが…。

買うことは無かったですね。

要は、歩く気はなかったんですよ。


薬で血糖値が落ちたのに、その薬を止めてしまったわけですから…。

運動をしていない分、高血糖がぶり返すのは必然だったと思います。