朝から小雨。茶の間に電気カーペットを出した。釣りキチはまだ要らないと言っているけど、どうせ寒くなるんだから、いつでも電気がいれられるように。釣りキチの今日の様子は昨日よりは元気になったようだ。ハゼが見られたようだから。釣りキチに同行してもらい釣りが始まらない内に重たい買い物を済ませた。ついでに、たまには焼き肉の昼食です。食べたものを記録し始めてから数ヶ月が過ぎ、朝ご飯と昼食はしっかり食べても、夕飯を少な目にしているとカロリーがカットされて良いみたいです。野菜ばかり食べていてもダメ。タンパク質も採らないといけません。
