梅雨明け前から 夏負けしていられないです

おはようございます

　昨日は、関東地方も、気温33度まで上がったそうで、暑かったですね～
寝る時にも　今年初めて　エアコンつけてしまいました。

　梅雨明けもしてない今頃から、夏負けできないので、美味しいお肉やお魚を食べてますが、
相棒の体重が・・・・・２㎏減少で、ズボンのベルトの位置も減って喜んでいたのに、
ここ　二～三日で１㎏増加してきてしまった。
身体が要求していたんですね。

　少し太っても、元気なら良いや～（と言う私は、ず～っと太目）



私のお茶碗を、眼で満足できるように、小さ目のものに変えました

黒く見えるのは、ヒジキの炊き込みご飯です。（ヒジキを煮ても食べないので・・・）