反省

☆明日は　血液検査です。

朝ご飯は抜きです。

ここ　数日　肉など食べ過ぎたので、今日は「もやしを茹でて甘酢をかけたもの」と、「カブの味噌汁」のみにしときます。

 

 

もうちょっと　ちゃんとしなくちゃ

反省です。

 

☆追記

昨日、ウオーキングもしたし、紅葉の葉が落ちてました。

秋ですね。