２００８年スタート

本日より２００８年営業スタートしました。

本年最初の会員様（５０歳代・女性）が
トレーニング（プッシュアップ）している様子です。
軽い負荷（自重）のトレーニングで効果が上がる
加圧トレーニングは中高年の皆様方にも
無理なく続けていけますのでお勧めです。
会員様は膝痛が軽減されてきたそうですよ！

皆様の健康的なお身体作りをサポートする*いきいき倶楽部*本年もどうぞ宜しくお願いします。