ある会員様

本日は雪の中お越し下さいました会員の皆様大変でしたね。
しばらくは寒い日が続きそうですので
運転には十分お気をつけの上お越しください。

さて、当倶楽部へ通われヶ月が経過したある会員様は、
随分とシェイプアップされ、
継続してきたメニューも難なくこなされるようになってきました。
除圧後の有酸素運動（ステップ台）も
楽に出来るようになりましたとおっしゃっていました。

加圧トレーニングによって確実に筋力もアップし、
心肺機能も高まってきているようです。
最近では笑顔を見せる余裕も出てきて
楽しくトレーニングできているようです。