途中経過

体力アップを目的に通われている会員様に、
一定の成果が出てきました。

当初はあまり運動経験がないということで
軽いエクササイズからスタートして早3ヶ月。

筋肉量増の指標として基礎代謝量（kcal）の数値がありますが、
本日計測した結果中間目標としてきた数値を見事クリアー。

短期間、低負荷の加圧トレーニングで少しずつ体力アップもはかられ、
一定の成果が出たことで益々やる気も倍増、
今後も新たな目標に向かって頑張っていきたいとのことです。
私達も皆様方の素敵な笑顔を沢山見られるよう
今後も精一杯サポーターを勤めさせて頂きます。