2月27日
千種の図書館へ本を返しに行き、ついでに、通信教育のレポートをまとめる。
図書館を出た後、道路を挟んだスポーツセンターに。
今年初のプール。クロールでゆっくり1km泳ぐ。途中、バテる。久しぶりの動きに体が戸惑ったか。
千種の図書館へ本を返しに行き、ついでに、通信教育のレポートをまとめる。
図書館を出た後、道路を挟んだスポーツセンターに。
今年初のプール。クロールでゆっくり1km泳ぐ。途中、バテる。久しぶりの動きに体が戸惑ったか。
1月24日
昨日、結構歩いたせいで体が目覚めたのか、ガッツリ泳ぎたくなったのでプールに行く。
今日はいつもの扇町、ではなく園田の隣、神崎川駅からちょっと離れた温水プール。後輩から人が少なくてしっかり泳げると聞いて行ったのだが、確かに人が少なかった。普通の25mサイズなのに、自分以外に泳いでるのは5～6人。おかげでマイペースで目一杯泳げた。休み無しで1km泳いだら右の二の腕がつりそうになったのはご愛敬。
プールを出たら、神崎川に映る太陽の光が綺麗だった。
昨日、結構歩いたせいで体が目覚めたのか、ガッツリ泳ぎたくなったのでプールに行く。
今日はいつもの扇町、ではなく園田の隣、神崎川駅からちょっと離れた温水プール。後輩から人が少なくてしっかり泳げると聞いて行ったのだが、確かに人が少なかった。普通の25mサイズなのに、自分以外に泳いでるのは5～6人。おかげでマイペースで目一杯泳げた。休み無しで1km泳いだら右の二の腕がつりそうになったのはご愛敬。
プールを出たら、神崎川に映る太陽の光が綺麗だった。
12月13日
連日飲んだくれている体をリフレッシュすべく泳ぎに行った。
会社に寄り、事務作業をした後、地下鉄に乗って扇町まで。
しばらくぶりに来たが、泳いでいる人が少ない。おかげで、自分のペースで泳げた。にしても、体力が落ちすぎだ。100M泳いだだけで、息があがる。そりゃ腹も出てくるわね。
連日飲んだくれている体をリフレッシュすべく泳ぎに行った。
会社に寄り、事務作業をした後、地下鉄に乗って扇町まで。
しばらくぶりに来たが、泳いでいる人が少ない。おかげで、自分のペースで泳げた。にしても、体力が落ちすぎだ。100M泳いだだけで、息があがる。そりゃ腹も出てくるわね。
11月8日
今日は泳ぎに行ってきた。
久々の扇町プール。思いっきり泳いだが、距離にすると1.5kmほど。2kmを目標に頑張ったが、体がついてこなかった。プールからあがると、腕に力が入らない。しばらくやらないとこんな調子だ。
情けない。
今日は泳ぎに行ってきた。
久々の扇町プール。思いっきり泳いだが、距離にすると1.5kmほど。2kmを目標に頑張ったが、体がついてこなかった。プールからあがると、腕に力が入らない。しばらくやらないとこんな調子だ。
情けない。
5月30日
相変わらず背中に違和感がある。
が、そこは無視して扇町プールへ泳ぎに行った。
久しぶりすぎて全然長い距離を泳げない。
結局１Kmをヘロヘロになりつつ泳ぐのがやっと。
悲しい・・・
相変わらず背中に違和感がある。
が、そこは無視して扇町プールへ泳ぎに行った。
久しぶりすぎて全然長い距離を泳げない。
結局１Kmをヘロヘロになりつつ泳ぐのがやっと。
悲しい・・・
4月19日
相変わらず右胸は痛いが、野球も出来たんやからクロールもできるやろう、と判断し泳ぎに行った。
向かった先は豊中にある豊島温水プール。天気が良かったので寮から走ることにする。リュックに水着を入れてさあ出発。自転車だったらすぐなのに、走ってみると意外と遠く感じた。やはり本調子じゃないからか。
泳ぎも微妙な感じだった。思っていたよりも早く限界が来る。結局１時間弱しか泳げなかった。
プールを出る。この時点でバテバテだったが、走ってきた以上、帰りも走るしかない。気合いを入れ、オリャッ！と走り出すが、所詮は空元気。数分で息があがり、そこからは散歩の時間となる。
後10日で、また10km走らなあかんのに・・・。
間に合いそうな感じが自分でも全くしない。
相変わらず右胸は痛いが、野球も出来たんやからクロールもできるやろう、と判断し泳ぎに行った。
向かった先は豊中にある豊島温水プール。天気が良かったので寮から走ることにする。リュックに水着を入れてさあ出発。自転車だったらすぐなのに、走ってみると意外と遠く感じた。やはり本調子じゃないからか。
泳ぎも微妙な感じだった。思っていたよりも早く限界が来る。結局１時間弱しか泳げなかった。
プールを出る。この時点でバテバテだったが、走ってきた以上、帰りも走るしかない。気合いを入れ、オリャッ！と走り出すが、所詮は空元気。数分で息があがり、そこからは散歩の時間となる。
後10日で、また10km走らなあかんのに・・・。
間に合いそうな感じが自分でも全くしない。
復調気配
2009-03-01 | 水泳
ボートピア梅田を出た後、向かったのは扇町プール。足の痛みがほとんど無くなったので３週間ぶりに泳ぐのだ。
プールに入る前、入念にストレッチ。足回りは当然念入りにやる。ここで更に痛めたら月末の大阪城が走れない。
で、泳ぐ。ゆっくり50ｍ。足の方は全く問題ない。そのまま泳ぎ続ける。１km行くか行かないかの所で急に体が重たくなる。３週間のブランクだ。普段であれば、おかまいなしで泳ぐのだが、今日の所は止めとくことにする。
今日の収穫は普通に泳げた事。
次にやるのは、ゆっくりでも走りだすことやな。
1月12日
昨日の個人的激走。
そのおかげで今日、さくっとしっかりすっかり筋肉痛だ。
ははは・・・
ラジオ体操の有用性が身に染みる34才、無茶はするもんちゃうね。
とか言いながら。
扇町プールに行ってきた。
今年の泳ぎ初め。
いつもと同じように泳ぐつもりが、途中から全く腕に力が入らず1kmでやめた。あかん。スタミナ無さすぎ。
来週は高槻で5km走らなあかんのになぁ・・・
昨日の個人的激走。
そのおかげで今日、さくっとしっかりすっかり筋肉痛だ。
ははは・・・
ラジオ体操の有用性が身に染みる34才、無茶はするもんちゃうね。
とか言いながら。
扇町プールに行ってきた。
今年の泳ぎ初め。
いつもと同じように泳ぐつもりが、途中から全く腕に力が入らず1kmでやめた。あかん。スタミナ無さすぎ。
来週は高槻で5km走らなあかんのになぁ・・・
12月14日
すっかり風邪も癒えたので、扇町プールへ行った。
ロッカーで水着に着替え、プールにおりゃっ！と向かったら、人が全然いなくて驚いた。普段はレーン毎に４～５人泳いでいるのに、今日は１～２人。少なっ！でも、これやったら回り気にせず泳げるで～、ってんで、いきなりトップモードで泳いだら、右のふくらはぎがつりそうになった。ちょっと休んだだけで体がなまるのは34才のなせるわざか。ともあれ、つったら何にもならないので、そこからはゆ～っくりゆ～っくりと約１時間泳いだ。
ホントに10Km走れんのか俺・・・
すっかり風邪も癒えたので、扇町プールへ行った。
ロッカーで水着に着替え、プールにおりゃっ！と向かったら、人が全然いなくて驚いた。普段はレーン毎に４～５人泳いでいるのに、今日は１～２人。少なっ！でも、これやったら回り気にせず泳げるで～、ってんで、いきなりトップモードで泳いだら、右のふくらはぎがつりそうになった。ちょっと休んだだけで体がなまるのは34才のなせるわざか。ともあれ、つったら何にもならないので、そこからはゆ～っくりゆ～っくりと約１時間泳いだ。
ホントに10Km走れんのか俺・・・
9月23日
昨日の飲み過ぎが堪えたか、休日の朝を惰眠で過ごす。
・・・
このままでは一日が終わってしまう！と起きたのが11時過ぎ。
起きたものの出かけるアテもなく・・・
泳ぎに行った。
向かったのは西京極にあるアクアリーナ。50mのメインプールが10月から使えなくなるので（冬はスケートリンクで使うため）、一度行っておこうと思った訳です。
初めて50mプールで泳いだが、長いね。普段の倍。そう頭は理解していても、体が認識していない感じ。そのせいか、１時間泳いだだけなのにやたら疲れた。
昨日の飲み過ぎが堪えたか、休日の朝を惰眠で過ごす。
・・・
このままでは一日が終わってしまう！と起きたのが11時過ぎ。
起きたものの出かけるアテもなく・・・
泳ぎに行った。
向かったのは西京極にあるアクアリーナ。50mのメインプールが10月から使えなくなるので（冬はスケートリンクで使うため）、一度行っておこうと思った訳です。
初めて50mプールで泳いだが、長いね。普段の倍。そう頭は理解していても、体が認識していない感じ。そのせいか、１時間泳いだだけなのにやたら疲れた。