体調悪い時の運動。

やっばい。

今日マジで外出たくない。

体調的に云々もそうだけど、雨も降ってる。

気分も悪い。

腹の底にどっしりとした重いものが詰まってて動きにくい感覚。

割とちょくちょくこういうことあんだよねー。

その度に「外出しない」とすると、運動全然しないことになるんで

ここは頑張って外に出たいところ。

でもそうするとすげー気分悪くなるんだよね。

ストレスも溜まる。

体調悪化する。

どっちがいいんだろうね、運動不足か運動によるストレスか。

気分悪くなるのは家族も巻き込んじゃうのがなー。

マジで申し訳なくなる。

平たくいうと死にたくなる。

運動って本当に健康にいいの？

トータルの意味で。

家族にまで悪影響出るよ？

気分悪い時は素直に引きこもるべきでは？