あしたのジャッキー（サーキットトレーニング編） circuit training for boxing

ジャッキーの今週の
ボクシング練習。

毎回、
サーキットトレーニング
（メニューはいろいろ変わる）
をする。



これが、
なかなかしんどい。



この日は、
初めて、
バズーカっちゅう、
動きをしたんやけど、



足と手が、
ようわからんねん。

これから、
何回もやって、

スムーズにできるよう、

頑張るで。