たった一人での稽古納め last training of martial arts in 2009

一年の締めくくり、武道家のジャッキーは、稽古納めをする。

こんな広い、スポーツセンターの中にある、多目的室と呼ばれるスペースを１人で借り切る。

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何と休日でも、朝９時から１２時まで、３時間借りて、１４４０円。

めっちゃ値打ちあるスペースだ。

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多目的室の扉を開け、一礼。

まずは、空手衣に着替え、基本練習をする。

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数々やってきた指定型と言われる型をするのだが、上級型は忘れていて、うまくでけへん。

この写真は、大好きな指定型、ローハイというもので、このポーズは、”鷺立ち”というめっちゃカッコイイ立ち方や！

空手の初段（黒帯）をもらってるねんから、

もっと稽古をしなあかん。

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次に、合気道の稽古に移った。

袴をはき、また新鮮な気持ちになる。

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ヨガ教室用のマットを出してきて、まず受身の稽古をした。

受身の後、マットが少し動くが、何とかできる。

ええ稽古ができた。

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最後は、多目的室の正面に礼！

「ありがとうございました。」

「来年も元気で、練習できますように。」

と、正面にお願いした。