丸秘ダイエット方法。

ダイエットをはじめて、今日でちょうど2週間。ジャスト3キロ減少した。体脂肪も２％ほど落ちて、標準並になってきた。かなりいい感じで減少しているので、この調子で、もう少し減らしていきたいと思っている。
運動もせず、空腹感もなしに行えるこのダイエット、どのようにやっているかというと、

あっ、そうだ！明日はthe 5th seasonのイベントで、川島佑介さんがライブを行います。そこにいらっしゃった方には、こっそりお教えしましょう。(笑)

ライブの詳細はthe5thseasonのインフォメーションでご確認ください。

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みるみるうちに。

横浜に通うようになって、毎日来て行く服に困った。
今までは作業着を着ていればよかったが、イベント中はそうもいかない。
昔のジーンズを出して履いてみるものの、太って履けない。いや、なんとか履こうと思えば履けるのだが、ポケットに何かを入れようと思っても、何も入らないほどピチピチだ。（笑）
新しいジーンズを買うお金はないので、これを履くには、痩せる以外に手はない。
しかし、今まで何度かダイエットに挑戦したものの、３０代後半に入ってからは、一度も成功していない。
これは、意思の弱さ、飽きっぽい性格が原因だと思う。しかしジーンズを履きたい。ポケットに物を入れたい。（笑）
僕でも出来るダイエットはないだろうか？そんな気持ちで始めたダイエットが、今回はとても良い結果を出している。
特に過激な運動をするわけでもなく、またお腹を空かせるわけでもない。
なのに、一週間で２キロ痩せてしまった。しかも現在も徐々に体重は減少している。
今まで、いろいろやってみたが、僕にはこれが一番楽で効果のあるダイエット方のようだ。

どんなダイエット方法かは、また後日書くことにしよう。（笑）

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