走る・走る・走る

ジョギングを始めて、気がつけばもう２ヶ月ちょっと。
ほぼ毎朝走っています。先週辺りから距離も３キロから５キロに伸ばしたんですが、朝起きると足がだるくて、今までみたいに走る気になれないんですよね。

で、先週は２回ほど走るのをやめました・・・
やめたんですけど、走らないとすごい罪悪感。(笑)

けっきょく、夕方走りました。
夕方に走るもんだから、余計に朝は疲れちゃって。
今朝は起きたら雨だったんで、今日は走らなくていい正当な理由があると思っていたら、昼頃から雨がやんで、また罪悪感。


しょうがない、今日も走るか！ってことで走ってきました。
そしたら、なぜか今日は調子がいい！！いつもより快調に走れました。こんなに気持ち良く走れたのは久しぶり。

やっぱり走って良かった！