あれから一ヶ月・・・

ダイエットを始めてから、ちょうど1か月が経ちました。ダイエット方法は、晩御飯から炭水化物を抜く方法。
この方法は、僕にはあっているみたいで、順調に痩せてます。



先月２１日が65.9kg。

で、今日が62.8kg。一ヶ月で約3kg痩せました。


炭水化物を抜くだけで、お腹いっぱい食べてます。夜はちょっと控え目ですが。
毎日、体重を計るっていうのも、いいみたいで、ちょっと太ると、食べる量が控え目になります（笑）



あと、ダイエットと一緒に始めたのが、睡眠を1日４時間半にしたこと。だいたい、12時過ぎに寝て、朝5時前くらいに起きてます。
僕は不眠症っぽいんですが、この睡眠時間だと、朝まで目が覚めません。っていうか、覚めたら起きてます（笑）あまり寝ないので、夜もぐっすり眠れるってわけです。
今まで朝起きた時が一番疲れていたのも、睡眠時間を短くすることで、体が疲れなくなりました。寝ている時に疲れちゃっていたんですね。


というわけで、だいぶ体調がよくなって来ました！
体脂肪がまだ１７％～１８％と、まだ少し多目なので、あとはこいつを減らしたいなと思ってます。




http://www8.plala.or.jp/jucon

三条、行くぞ～！

と、その前に・・・




実は、これを気に入ってくださった方が現れました！



この作品、どこに行っても、注目度No.1で、写真を撮られていく方も多数います。
しかし、これをお買い上げしようという方はいなかったんですが、ついに出現！


これを気に入ってくださったのは、群馬県沼田市のお客様。
というわけで、三条に行く前に、これを納品しに行きます。ちょうど、通り道なんです。

出発は明日午前中、高崎のナバホさんにも寄れたら寄って、夕方くらいに納品先に到着予定。その後、途中で車中泊して、明後日の早朝に会場入りという予定。



で、今回の積み込みはこんな感じ。



壁のディスプレーをやめてから、荷物がだいぶ減りました。台車が中に積めちゃう！
今まで、荷物の大半が什器だったってことです（笑）



カンカン・タウンが、三条の皆様にお見せ出来ないのが、ちょっと残念ですが、それに勝るとも劣らない作品をいっぱいひっさげて、お伺いします！

では週末、三条クラフトフェアでおまちしております！




http://www8.plala.or.jp/jucon

週末は三条クラフトフェアに出展！！

今のところ土日、雨は降らなさそう。
新潟って言えば、雨と言うイメージですが、意外に三条クラフトフェアの時は降らないんですよね～。

２年前から、会場も変わって、集客もすごい！
そう、集客がぐ～んとアップしてから、juconは一度も出展ＯＫのお知らせをいただいていません。

それでも、２年前も今年も補欠当選で出展だぜ！
というわけでね、ペーパーのプログラムにはjuconの名前が出ていません。ホームページの出展者リストには出ていますが、名前が間違っています。（kayokoさん発見）


で、まあ名前の間違いなんて、あんまり売上げに関係ないと思うんですが・・・
大事なのは出展場所！　これはプログラムに出てませんからね。このブログを見ている人だけしか知ることの出来ない情報です！！


って、ものすごい貴重な情報感出していますが、このブログを見ている何人の方が、三条クラフトフェアに来られるのか？（笑）


絶対来てくれるのはmomo:cafe'さん。
ちいさな手織り工房さんは出展者としていらっしゃいます。お二組とも三条でしかお会い出来ないのでとっても楽しみ！


そうじゃなかった、出展場所。

juconはブースNo.E-１５２




（写真をクリックすると、pdfで開きます）

プログラムには、エム・クラフトさんのお名前になっています。
出展出来ることになった時、プログラムに、juconの名前が出ないので、「出展料安くしてくれ」って言いましたが、却下されました（笑）


しかし、ものすごい顔ぶれ。クラフトマン、オールスター的イベントです。あちこちの会場でお会いする方ばかり。いや～、出展出来ることになってよかった！声をかけてくださった主催者さんに感謝です。



ということで、もう一度書きますよ。（ということで？）


ブースNo.E-１５２です！



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