疲れています

昨日の練習で脚と全身が疲れています。フルマラソンに比べると７分の１（６ｋｍ）のジョグでしたが、２週間で３回の簡単なトレーニングだったので、そんなに体力が上がっていなかったのだと思います。今日は休日出勤。明日締め切りの仕事を終わらせます。