長ネギと春菊の醤油焼き
かぼちゃの万能調味料焼き
卵そぼろ
鮭フレーク
きゃらぶき
自然解凍の冷食ヤムニョムチキン
にんじんしりしり
シイタケ焼き
豆腐入りメンチカツ
この日は二人分
ちくわとかぼちゃの天ぷら
冷食の唐揚げネギソース掛け
夫分だけ鮭焼き
鮭わさびマヨネーズおにぎり
漬物
焼うどん
おいなりさん弁当
裏まきには白すりごまをふんだんにかけました。
プルコギ入り卵焼き
ちくわきゅうり
長ネギと春菊の醤油焼き
かぼちゃの万能調味料焼き
卵そぼろ
鮭フレーク
きゃらぶき
自然解凍の冷食ヤムニョムチキン
にんじんしりしり
シイタケ焼き
豆腐入りメンチカツ
この日は二人分
ちくわとかぼちゃの天ぷら
冷食の唐揚げネギソース掛け
夫分だけ鮭焼き
鮭わさびマヨネーズおにぎり
漬物
焼うどん
おいなりさん弁当
裏まきには白すりごまをふんだんにかけました。
プルコギ入り卵焼き
ちくわきゅうり