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海の精カレンダーより 食の豆知識 徳川家康の食養生 江戸幕府を開き、当時としては長寿の73歳で他界した徳川家康。

2022-10-11 16:31:58 | 日記

昌栄薬品

海の精カレンダーより 食の豆知識

徳川家康の食養生

江戸幕府を開き、当時としては長寿の73歳で他界した徳川家康。

自分で薬の調合をするほどの健康オタクだったとか。

日々の食事は、麦ごはん、味噌汁、おかずが1~2品でイワシの丸干しや煮つけをよく食べたそうです。

地元の新鮮な旬の食材を使い、あまり手を加えない粗食を実践し、季節外れの珍しいものも口にしなかったとか。

 

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500g 1,295円