色鮮やか！

我が家の鉢植えのブーゲンビデア・・・・・
南国の花らしく最近の猛暑のなか活き活きとして鮮やかな花を次々と付けている。

畑から直送！

知人が畑から採って来たとビニール袋に入れて無造作にカボチャを手渡してくれた。
今朝早い内にと畑の草取りをしてきたがあまりの暑さでめまいがしたと笑いながら話していたが気を付けて欲しいものだ。
毎年のことながら年々暑さが体に重く感じる年代であるゆえ無理の無い行動であって欲しい。
長くお付き合い願いたい人のひとりであり我も気を付けねばと思う。
カボチャはカロチンの含有量多く栄養価の高いもので煮物にして食事毎に少しづつ口にしてみようと思う。