ノルディックウォーキングクラブＬＯＣＯ 柏の葉公園

ＬＯＣＯさんのイベントは、東京、埼玉、千葉（最近は遠征も多いようですが）で、毎日のように開催されていますが、毎月第1土曜日の会場が柏の葉公園です。

参加の方はつくばエクスプレスを利用する人が多いようですが、私は家から公園まで歩き、集合場所の噴水前で待ちました。

予定時刻になっても誰も来ないので、「今日は中止か？」と思い、ひとりで歩き始めたら、皆さんがやって来ました。

駅から来るだけで、既に結構歩いたのではないでしょうか！

ＬＯＣＯさんのＨＰはたまに見ていますが、柏の葉での開催は久しぶりでしょうか？

第1回の開催では、宮城から戻って来ましたが、今回はタイミングが合いました。

体育館裏の芝生で、インストラクターのＡさんのウォーミングアップ。

ＬＯＣＯさんのウォーミングアップ、クールダウンで感じることは、説明が丁寧なこと。

一つ一つの動作を伝えて、ストレッチの姿勢に導きます。

自分では出来ても、初めての人に伝えることは以外と難しいことです。

参加して、いつも参考になります。

地元参加と言うことで、ずうずうしくコースは先導させて頂きました。

ばら園（開花はまだですが開いていました）を通り、ドッグランを横目で見てから、公園を出て東大柏キャンパスへ。

東大の中では、木のテラス、昔の雑木林の名残、ガラス窓でフォームチェック。

公園隣の調整池を半周して公園へ戻り、ボート池、サッカー場の横を通り、日本庭園を覗き、桜広場からスタート地点へ。

花の時期は終わりましたが、柏の葉公園は新緑が綺麗です。

梅雨前のこの時期、爽やかに歩けます。

今日の歩数：13,800歩（家からの往復と合わせて）