キャベツダイエット

今週からお弁当つくりが再開。
２人分のお弁当です。
今年は、私の院のお弁当がないので少し楽。
でも、またお茶漬け生活に逆戻りですが・・・

先週からはじめたキャベツダイエット。
効果があるのかないのかわからないけど、キャベツを食べると本当におなかが膨れる。

でも、大食漢じゃないので、キャベツのせいで普通の食事がとれなくて、
結局へんな時間におなかがすいてしまって先週はほとんど体重が変わらなかった。

仕方ないので、食事のときにキャベツ一品を増やすことに。
毎日キャベツ炒めか、サラダを食べています。
体重は変わらないけど効果はどうかな？

去年の夏の服が入らないので、今日から「和漢箋」も飲むことにしました。
ただ、飲むことって苦手だから続くかが不安・・・
花粉症の薬さえ飲み忘れる私だから（汗）

本日は
ＰＦ１とＰＩ１，ＰＡ２とＩＤ
予習が必要なＰＩ１は昨日やっておいたので大丈夫。
プリントも全部終えたし。
あとは、ＩＤだけ。

では、朝食準備に行ってきます！