夏の間は殆ど肉類等も食べたくなかったのですが、すっかり秋になってフツーに食べられるようになりました。
それ以外にも最近仕事で夜帰宅が遅く、夕食が夜の12時前後になることもしばしば。
できるだけ炭水化物を控えてはいますが、ひょっとするとリバウンド注意報が発令されているかも？？？
（ちなみに今夜は、コンビニで買ったレンジでチンする鶏肉と野菜のスープと、ゴマ豆腐＆チューハイです）
毎朝のジョギングの後、体重計に乗ってチェックをしており、今のところは大丈夫ではありますが、仕事中に外食でいいから早い時間に夕食をとろうかと考えている今日この頃です。。。