本八幡 日々の記録

最近、落ちるまで飲めない!?

2021年12月19日(日)  焼肉 圭

2021年12月20日 | 外食


 今夜は、「焼肉 圭」。

 まずは、炙りロースのユッケ風。



 キムチ盛り合わせ。






 あとは色々。














 肉茶漬け。




 




 杏仁豆腐。





 美味しかった〜。
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2021年12月19日(日)   アネックスジャズバンドの練習

2021年12月20日 | 音楽

 今回は、トロンボーンの三原万里子さんがいらっしゃいました。





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2021年12月18日(土)  健全なマッサージ

2021年12月20日 | 健康・病気・薬


 ディズニーシーを駆け巡ったために、脚とかケツとか腰とか背中とか肩とか首とか超コリコリ。

 なので、健全なマッサージ120分。





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