工夫１つても良かったインスタント食事

(日本語)　　コロナウイルス感染症はどのように防ぐのは、マスク、石けんやアルコール消毒液等を

使った手洗い、あとは人が多く集まる場所には、必要がない限り出来るだけ行かないようにって～

今日(元宵節)から二週間は、一年一度の台湾旧正月期間に行われる台湾最大のランタンお祭り、

随分前から楽しみしているのに、しょうがなくて行かないと決め、誠に残念な事だがなんとか忍耐！

普段はひとりのご飯の作りでは、面倒くさいよりも外食の方が安くて食材の余分の浪費も防ぐので、

ちょっと時間の余裕があると、調べてレストランも屋台の「小吃」も、なんとか狙って食べに行きます。

今“公共交通機関や人混みの多い場所を避ける等、より一層注意して下さい”と散々言われてきて、

外食を控え家の限られた食材で、「直ぐに作る絶品」と思わなくて、出来るだけ簡単で作れる食事を

(真面目に)考えるようになった。                                                             

正直に何時も即席ラーメンや即席ご飯は非常に嫌いなので、理由は言う迄もなく、その物に対して、

添加物等の安全性と野菜不足等は、問われる現状かなと～個人的に先入観を与えてしまうのです。

でも、取り敢えずこの頃は、店の棚から適当な即席商品を選んで、うちの限られた食材で工夫した。

(中文)　　對於武漢新型肺炎必須要怎麼去預防、如戴口罩、用肥皀、酒精或乾洗潔膚液等洗手、

除此之外還有如果没有必要、盡可能不要去人多的地方～從今天開始二個星期、有一年一度

台灣(元宵節時)最大的燈會、已肦望了許久、但没辧法還是決定不去了、雖心痛還是可以忍耐！

平時一人如自己在家做飯還不如外食、既便宜又簡單、尚可省去食材不必要的浪費、有充裕的

時間、都會査査那裏有好吃的餐廳、或是夜市的「小吃」、且馬上就跑去品味一下。現在都呼籲

“公衆交通場所、人多聚集的地方、如有可能的話最好避免去。”等等、那外食也是外出的一種、

於是開始(很認真的)考慮用極為單純式的速食材料等、雖不妄想「完全不費神就可做出精品」、

但以極簡単的方法、做出意料外的餐食、是不可厚非的目的。

説實在的、向來不喜歡生力麵或速食餐點、理由很簡單、總是認為它們有許多的額外添加物、

而且都不是含有豐富的青菜類。但是無論如何、最近也到店家去買些速食材料、加點小功夫、

不外食也不錯吃。

原汁珍味爌肉麵。加一點青菜感覺就不一樣了。 (豚肉入れたインスタントラーメン。やはりちょっと野菜を入れると違うのです。)

阿Q韓式泡菜桶麵 (キムチ入れたインスタントラーメン)

五更腸旺 (四川風台湾豚モツと血の固めたゼリーを入れたインスタントラーメン)

紅焼牛腩 (牛スジを入れたインスタントフード)

麻婆豆腐 (麻婆豆腐を入れたインスタントフード)

麻婆豆腐三明治 (麻婆豆腐サンドイッチ)

麻辣燙 (卵１つだけ入れてもいいマーラータンメン)

大蒜拳骨拉麵 (ニンニク入り豚骨インスタントラーメン)

冷凍水餃 (冷凍餃子)

湯水餃 (野菜だけ入れてもいいスープ餃子)

洋葱雞肉咖哩 (チキンカレー)

榨菜肉絲麵 (ザーサイと豚肉のインスタントラーメン)

冷凍湯圓 (冷凍団子)

酒釀蛋湯圓 (団子入り甘酒と卵のスープ)

冷凍雲呑(冷凍ワンタン)

雲呑湯 (ワンタンスープ)

蔥花鹹餅。吃時烤一下就香噴噴的！ (よく買うネギ入り中華風ケーキ、食べる時にちょっと焼くとサクサクの食感がいい！)

Taiwanese Instant Noodles & Foods

マスクを作りましょう (Let’s Make Masks by Ourselves)！

(日本語)　　コロナウイルスの危機がずっと続けって、散々何処でも皆にマスクをつけましょうと呼びかけるんのですが、

家に前から約20個位があるので、一人は暫く大丈夫と思って何も買わなかった。そろそろ買わなくではと気ついたら、

昨日近くのコンビニと大きなスーパーに行って来た(遅く迄何時も寝てるからお昼に行った)、何～ 何処にもないって！

今日目覚まし時計を7時にかけて起きて又行ったら、同じくいつ頃入荷は分からないって。怒ってないが、ムッとした。

もうすぐ日本に帰るのですが、これから出かける時には、マスクなしでは具合が悪いので、どうしよう？！

そうか～ちょっと前にテレビでどうやって自分で、マスクを作るのかを見たのじゃないのですか。よし～見てたDIYで

My Maskを作りましょうと決め、“挑戦”しました。実は、スーパーで、キッチンペーパーだけ買って来て、あとは全て

家にあった物で、作り方は意外と簡単5分位で出来ました！いい感じで居心地も全然違和感がなくて、しかも安い。

これで、マスクを買えるまではいいじゃないですかねぇ。

(中文)　　武漢肺炎一直鬧得滿城風雨、各方當局都呼籲大家出門要載口罩、因為家裏以前留下的還有20個左右、

僅我一人可以用一些時候了、所以此次還未曽去買過口罩、直到昨天快用完了、想到我也該去買些、而到附近的

便利商店和大賣場時、(因為都睡到很晩、中午才去)店員都説没有貨了、或者是説没有進貨、什麼～何時才可以

買到呢、回答也是不很明確。聽了没有生氣、但當然也没有愉快的氣氛。雖然是已快要回日本了、可是這些時日

當我要出外時、不載口罩該如何是好呢？！對了～前些時候在電視裏、有看到教你怎麼樣去做個簡單的口罩。

加點油也許我也可以憑著些記憶、“挑戰”來做個自製式口罩。事實上、準備的材料中、我衹是到超市買了廚房

用的紙巾而已、其他都是家裏現有的東西、而且僅僅用了大約5分鐘的時間就做成了、比想像中的簡直是簡單

的太多了！雖然是自己做的、衹要做成的尺寸有合自己的臉、好像買的一點都不會覺得不舒適、且又便宜呢。

如此、在市面上可以買到口罩之前、也就不用耽心了咧。

自家製マスクを作ろうと思って、用意が必要な物は：キッチンペーパー、糸[or輪ゴム]、ホッチキス。買ったのは長さ違う色々なキッチンペーパーだけ、あとは皆うちにあった物。　(想要做自製式口罩、必須要準備的東西：廚房紙巾、線[or橡皮筋] 、訂書機。衹去買了各種長短不同的廚房紙巾、其餘的都是家裏本來就有的。)

家にあった線。右側の伸縮性のある糸は一番いいけれども、紙の長さ＋繋ぐ線の長さは自分のフェイスと合ってるなら、輪ゴムでも全然大丈夫ですし、糸を繋ぐ手間も省けます。　(家裏現成有的線。最右側有伸縮性的線應該是最好、但如果紙的長＋接線的長剛好合臉的Size、那麼橡皮筋就可以了、一點也不會覺得不舒服、而且省了要綁結線的工夫。)

紙をこんなように一直線迄折っていきます　(把紙正反兩面交替並折成一直線)

子供用のが小さいから、一枚でいいので、紙の長さは調整しながら、両端はホッチキスで止めていきます。[柄がもしあったら子供は抵抗しなくなるかな]　(小朋友們用的因為比較小、廚房紙巾一張就夠了、調整自己想要的長度後、把兩端用訂書機訂住。[用有小花模樣的也許討小孩喜愛])

開けたら子供用のマスクが出来上がり　(打開它便是一個小孩用的口罩。)

大人用はやはり二枚を糊で２つを１つにして、欲しいサイズを測りながら貼ります。　(大人用的必須用二張紙、並測量自己想要的長度後把它們粘在一起成一張。)

一直線迄折ります　(正反交替折成一直線)

サイズは合うなら、輪ゴムでも大丈夫なので、兩端はホッチキスで止める　(衹要尺寸剛々好、橡皮筋也可以、兩端用訂書機訂住。)

二枚キッチンペーパーで作った大人マスク　(用兩張廚巾紙做成的大人口罩)

違和感がなくて、Sizeさえ合えば自家製マスクでもちゃんと鼻の所はフィットです。　(就是自己做的不會覺得不舒服、Size做對了當然也可緊貼鼻子。)

Let’s Make Masks by Ourselves！