ダラダラと

お盆が終わって
長男夫婦も家を購入して、新たな生活をスタートさせた。
不安要素の多い家だけど、とりあえずは自分達で決めた事
これを糧に頑張れ！

もう夏ばてなのか

身体がとても重い

昨日から頭の芯が痛い病です。

会社を辞めた後
体重がジワジワと増えてきて、54kgの時点でやっと一昨年の12月にダイエットを開始
ジムでウォーキング、フラダンスを習う、ヨガを習う
この3つを同時に始めて、半年で4kg減を達成

その後、2キロ減って

そんなこんなのも

今年の4月、呼吸がしんどいやまいで全て辞めてしまい、現在に至っている。
病気の方は5月に入って検査をして、心臓は異常なしだったけれども、あの一ヶ月のしんどさは本当だったのだから、まだ踏み出せないでいる。

何もしなくても

今でも
体重は49kgを少し上回るかくらいで、増えてはいない。見た目はでぶだ。

何もしなければ、それですんでいく。

手首が弱くて、
すぐに痛みがある。ヨガを習っていた時も痛みはあったけど
今はもっとよく痛めていて
フライパンが片手で持てない。

徐々に鍛えていくというか、身体を甘やかせてはいけないなあーと思うこのごろ。一人ではとてもヨガはできないし、フラダンスも踊れない。

少し暑さがおさまれば
ウォーキングから少しづつ身体を動かさなくては です。

英語も
自分で少し上にいったら、凝りもせず教室にいくつもり
まだそこまではいってない。

今日は久しぶりに弁当を作る


相方さんも
九州へお仕事、もうかなりの年齢で、フルではなくてのんびりの自営業だけど、よく頑張ってくれてると思う。
設計した機械の調整等で納めた現地へ行く。
来年はねー卒業するかもしれない。
飲んべえだから、仕事がないと、昼前からでも何かしらアルコールが入っている。
ご飯を食べて2時間経つとお腹が空くみたいで、4時頃からダラダラつまみを食べながらの彼の幸せな時間が始まる。

我が家の夕食は8時だから、それまでに結構食べている。

でも昨日は調子が悪かったらしく、ほとんど飲まなくて、テンションもいつものハイではなくて静かだった。普段は煩いくらいなのに、
そう
煩い！
でも 心配になってしまって

煩くても、いいか！って思った昨日。


限りがあるから

その時まで、好きな様に過ごそうねって思いました。