最近食いもんばっかだったんであれですが、それと並ぶもう一個の柱の（減らない）肉減らしの件でございますが、実家から戻ってきて少しづつ体も動かしています。体重は相変わらず減ってくれませんけどさ。めんどうなんでダイジェストでゴーゴーゴーヒロミゴー。
8/09 B35km 82'41 HR/AVR148 875kcal 高回転ペダリングその1
8/09 R 5km 24'26 HR/AVR165 306kcal レースペース、、、キロ5分がやっと。
8/11 B35km 80'17 HR/AVR149 905kcal 高回転ペダリングその2。タイムが自己新。
8/12 R 5km 27'47 HR/AVR158 342kcal 炎天下ラン。しぬ。
8/13 R 5km 32'37 HR/AVR138 325kcal 0930さんとラン。
8/14 R 5km 31'11 HR/AVR136 297kcal 0930さんとランその2。一日で進化してるよ。
8/15 S2000m 二週間ぶりのスイムはしんどい。というか、新ゴーグルフィットしないよ。
8/16 walking40min たまにはほぐせるから歩きもいいですね。ほんとは水中が理想。
8/18 ジム＋S800m 久々の筋トレはだめだあよ。
8/20 S2000m スイムは苦手なのかなぁ。。。
夜ランのパートナーさんがすごくがんばられています。秋にかけてマラソンデビューとか。なんというか、真面目な人なんで気づいたら追い抜かされてしまいそう。。。
ということで、大会参戦ですが、11/11の横浜マラソンにはエントリーしようかなと考え中でございます。そのあと中一週で河口湖マラソン27kmが控えていますが、まあ横浜はフルフラットということもあり、一年半ぶりの記録更新を狙うべくチャレンジも大いにありかなと思ったところで。まあ立ち飲みのママさんからお店で一緒に出ようよといわれたのが主要因ではありますけどね。
で、その横浜マラソンは8/27よりエントリー開始だそうです。山下公園から本牧方面へ左手に横浜港を見ながらのマラソンということでけっこうよさそうです。ハーフ関門が115分ってのがいささかきびしめ、ではありますけど。
