先月のこと
１年ぶりに歯科検診メンテナンスへ
口内洗浄したり歯垢とったりクリーニングしたり
いつものことです
もう終わりってとき お口ゆすいでくださぁい
あっ！
( ﾟДﾟ)
閉じない！
パニック！
右顎が外れた！
口は閉じれるけれど右の上と下の奥歯が離れたままでギリギリつかない状態です
これ焦るんですよ
左側は着地してる
右顎の関節がずれてる
外れたまま無理に閉じようと力入れて激痛！
い、いてえ～ (>_<)
痛くて痛くてチェアの上で胡坐かいてうずくまってしまいました
このおっさん突然どうした？
歯科衛生士さんも驚いてしまうよね
５分くらい痛いのガマンしてて先生に診てもらう
痛みが凄くて自分では閉じてないつもりがちゃんと閉じてると言う
痛み止めもらって退席しました
自宅に戻って３０分ほどしたら痛みも引いて顎も収まった感じになって一安心
顎関節症っぽいかな
以前から先生に言われてること
いつも歯に力が入ってるって
常に歯を離して過ごす意識を持ちなさい、と
今回は家のあちこちに貼るワニのシールをもらいました
今パソコンの画面上にも貼ってます
口元をゆるめるよう努めてるこのごろです
食いしばりや、就寝中の歯ぎしりされているいる人多いです。
マウスピースしてみてはいかがでしょうか。
前から顎が外れることがたまにありまして、起こるたびにパニックになります。
歯ぎしりはしないんだけどね。
口に異物を入れるのは苦手なのです(^^;)
また教えてください。