天気のいい日曜日の朝
山登りの前にモーニング珈琲に訪れたのは
（MAMEHACAFE）
本格ドライフラワーが飾れていて販売もされています
テーブルにもドライフラワー
見応えあります
サンドイッチモーニング珈琲 ４８０円
コーヒーはおいしいし
器もステキ
また来たいな
それから
百々ヶ峰へ
昨日の雨に濡れたアジサイが美しい
重荷を背負って訓練登山です
水面にアメンボがゆらゆらと
わかるかな？
遠くに見えるは御嶽山
百々ヶ峰山頂から
長良川・金華山・岐阜城・岐阜市内
夏山シーズンが来るぞ
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気温３２℃の中の訓練登山は過酷だったでしょうΣ（・□・；）
行程の半分が休憩なんて山をしっかり満喫してるじゃないですかぁ
大野三山は知りませんでした。リサーチしてみます。
梅雨明けがほんとに待ち遠しいですね(^_-)-☆
私も最高気温が32度を超えた先日、大野三山（大谷山356m、滝谷山398m、雁又山430ｍ）へ”訓練登山”に行ってきましたよ。
リュックは10kgほど（中身は内緒）、山行時間は8.7kmを6時間40分でその内、休憩時間はなんと3時間6分！！
豪華な山ご飯を作り、しっかり飲んで昼寝してコーヒーを嗜むなどしてトレーニングを楽しんできました。
早く梅雨が明けるのを待ちわびている今日この頃です。