2023年もそろそろ終わり

2023年もそろそろ終わり
色々あったけど無事に過ごせて来られた事に感謝です
なんて、若い頃には考えもしなかったけど年を取ったんだなと実感

一夜飾りは良くないといわれるので昨日から飾ってます



来る年も無事に過ごせますように

今年走った記録 2023

雪が積もった青森、日課の夜のランニングは朝と夜の雪かきという運動に置き換わる

ランニングに使用してる adidas Running というアプリから「最近走ってないからまた走ろう！」って通知が来るけど、
雪道を走って足をグネったりして仕事に差し支えるわけにもいかないし

久しぶりにアプリを開くと今年走った記録がまとめられて表示されていた


今年走った回数は183回、合計距離1133km、合計時間90時間、ペース平均4分47秒

一覧を見ると


青森だと雪の降り始めから残雪が消えるまで3ヶ月は路上を走れないし
自分の場合は仕事が休みの日と雨の日は走らないので毎月平均走るのは20日～25日ほど
ラジオを聞きながら楽しく走って、1年通した平均で1kmあたり5分切れてれば充分かな

また春になったら楽しく走れるといいな

久しぶりの ステーキ宮 青森店

今年1年の〆の外食は肉が食べたいという事で相当しばらくぶりに ステーキ宮 青森店 へ





メニュー


ライス、スープ、サラダバーを頼んだのでお肉が来るまでサラダとスープを


宮ロース 180g 2290円


てっぱんステーキ 180g 2390円


熱せられた鉄の塊で肉の切り口を焼くペレットと言われる物

冷めたら熱くするので声を掛けて下さいとスタッフさんに言われました
血の赤いのが苦手なのでこういうのがあると助かります

普段食べる薄いお肉と違って厚切りのお肉はモグモグ噛む食感が肉を食ってるって実感する
脂が少ない鉄板ステーキの方が食感が好みでした

中年オヤジはこのぐらいの量でちょうどいいですね
おいしかったです
子供が小さかった頃に来た事があったけど久しぶりに来てみて良かったです

お会計の時に「JAFの会員証ありますか？」と聞かれて見せたら会計から3％割引かれました

青森 リトル台湾 ご縁 で タンツー麺 と ルーロー飯

サンロード青森3階の リトル台湾 ご縁 を初訪問




地元ＴＶ局の番組で紹介されて興味を持ちました
ラーメン店とも勝手が違っていて何をどう頼んだらいいかもよくわからない
ＴＶ番組で紹介されていたタンツー麺とルーロー飯のセットはもう提供していないそうなので単品で注文しよう
卓上や壁などにメニューが無かったので写真は無し

お食事を頼むとスープ、サラダ、お漬物がバイキング式でサービスだそうです

スープはゴマ油が効いていておいしい

タンツー麺 ハーフ 650円　豚骨、豚肉、丸鳥で煮込んだサッパリ塩味スープの正当台湾ラーメン


色々な香辛料が使われていてアジアンな雰囲気


ルーロー飯 ミニ 250円

甘めの味付け　ちょっと私の好みより甘さが強いかな

タンツー麺のスープに浸すとちょうどいい感じ


おそるおそるの初めての台湾体験は意外と行ける味でおいしかったです
思いつきで予備知識も無かったのでもうちょっと予習してからもう一度行ってみよう

おいしかったです　ご馳走様でした

青森 中華そば 丸倉さいとう で 鳥中華

青森の 丸倉さいとう へ




卓上のメニュー


鳥中華 700円

そばのおつゆと同じような甘めのスープに天かすたっぷり
三つ葉の香りと食感がいいアクセント

モチッとしたストレート麺




山形のご当地麺らしいけれど鳥中華っていいですね　ホッとするおいしさでした
ご馳走様でした

看板の拡大

営業時間 朝7:00~　無くなり次第終了
　定休日　木曜　祝日の場合金曜

前回は 2023年8月、季節限定とりつけ麺を食べてました