三舟山へ（90回目）

三舟山へ行ってきました
90回目です
（西岡の優勝もすごいけど私の三舟山90回もすごいと思う、よく続いていいるよ）

いいお天気でしたが
東京方面はあまりよく見えませんでした

（展望台から）

遊歩道の工事中
観音堂ゲートからのどんぐりの小径が通行止めです
　　

ルート


反時計回りに
現在地マークの所からミツバツツジの小径、オオシマザクラの小径を登って
お花見広場を反時計回りに1周して展望台へ
彩の小径、アジサイの小径の方へ降りて
途中からマムシ坂を上ってオオシマザクラの小径に戻り
お花見広場を反時計回りに回って再び展望台へ
オオシマザクラの小径、ミツバツツジの小径を降りました（約70分）

日曜日ということで駐車場の車も多く行きかう人も多かったです
子供連れのファミリーが多いですね
ミツバツツジの小径は結構人通りが多かったです
人ごみを避けるにはミツバツツジの小径は避けた方がいいです

赤とんぼが赤くなりました
見た目は真っ赤に見えたのですが、、写真に撮るとそんなに赤く写らない
どうしてだろう


歩数計

西岡優勝＼(^o^)／

韓国オープン（ATP250）

西岡優勝しました



おめでとう


西岡vsシャポバロフ
2‐0（6‐4　7‐6）

紫苑

シオン（紫苑）
花言葉
追憶、君を忘れない

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no535

今日のパン

いい天気です
気温16度、これでは半そで半ズボンはお蔵入りです

今日はベーグル




外がバリッと中がもっちり焼き上がりました
この固さがおいしいのですが、、時々顎を痛めてしまいます
今朝も危うく顎がずれそうになりました、、

クリームチーズといつものサラダと一緒にいただきました
完食です

昨日は久しぶりのテニスでした
そのせいでしょう
夜中に両足がつって痛かった
これはやばい現象です、、

明日からテニスクラブ復活するつもりなのに
テニスするたびに夜中につっていたら毎晩、苦しむことになります
保温、水分補給、湿布で対処しましたが、、、
テニスを休んでいる間、脚力が落ちないように三舟山へ行ったり町内ウオーキングしていたのに、、、
効果ないですね

でも、今日も天気がいいので三舟山へ行きましょう
テニスが再開されると三舟山はそんなには行けなくなりそうです

楽天ジャパンオープン

楽天ジャパンオープンが3日～始まります（ATP500）
シード選手
(1) 2　C.ルード
(2) 8　C.ノーリー
(3) 12 T.フリッツ
(4) 19 F.ティアフォー
(5) 20 N.キリオス
(6) 22 A.デミノール
(7) 24 D.シャポバロフ
(8) 25 D.エバンズ

日本人選手は西岡、ダニエル太郎、内田 、内山、望月 が出場します

西岡はこの前に韓国オープンの決勝をシャポバロフと対戦です

韓国オープン決勝（2日15時30分～）
西岡vsシャポバロフ

アスタナオープンも3日～始まります（ATP500）
スター選手は皆さんこちらにエントリーしていますね
こっちの方が気になります
シード選手
(1) 1 C.アルカラス ガルフィア
(2) 4 D.メドベージェフ
(3) 6 S.チチパス
(4) 7 N.ジョコビッチ
(5) 9 A.ルブリョフ
(6) 10 J.シンネル
(7) 11 H.フルカチュ
(8) 13 F.オジェ アリアシム

イヌサフラン

イヌサフラン（コルチカム）

花言葉
永続、永遠、頑固、楽しい思い出、悔いなき青春、華やかな美しさ
華美、美徳、回顧、努力、幸福、私の最良の日は過ぎた

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no534

ハナ友ヒロ子さんのお庭で見つけました
秋田の母も花が好きでした
母の庭にも咲いていましたね