老人憩の家 すえよし

今日は朝から小雨でしたが、テニスコートへへ行ってみました
小雨の中、元気なシニアはテニスの練習をしているではありませんか
仲間に入って30分練習
雨が強くなってきて終了
それでも30分できて良かった

午後に健康マージャンの予定もあり
小櫃にある老人憩いの家　すえよしのお風呂へ寄ってから行きました




市内在住60歳以上　無料
市内在住60歳未満　100円
市外在住　300円

ちょっとお風呂のお湯が熱めです
コロナ禍の対応が緩和され市外の方も入浴できるようになったみたいです


今日の歩数計
テニス30分、お風呂、麻雀では歩数が伸びません
最低目標6000にも至らず、、、

ルクリア

ルクリア（におい桜）

花言葉
優美な人、しとやか、清純な心

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no084

百合が原公園の温室で見つけました

札幌中島公園の中を流れる鴨々川

雨は降っていませんが暗い朝
今にも雨がふりそう、、
今朝、家の中の温度は20度を超えていました、ストーブなしでも大丈夫
予想最高気温は10.2度、今の時間帯が一番高いようでこれから寒くなるようですね
そして雨になる予報です

札幌の豊平川の水を引き込み中島公園の中を流れる鴨々川
今は雪に覆われた公園の中を流れていきます


寒くて水も冷たそう
マガモ
　

動画をClipchampで編集してみました
（ただいま動画の編集の練習中）


夏には水遊びができる憩いのスペースになります
今年の夏も非常に暑くなるという予報ですが、、危なくなく水辺に近づける空間はありがたいですね

昨日の歩数計
テニスだけでは10000越えならず、夕方町内を一回り
ご近所の福寿草が咲きました

ギョリュウバイ

ギョリュウバイ(檉柳梅)

花言葉
濃厚な愛、蜜月、素朴な強さ

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no083

百合が原公園の温室で見つけました