ナンプレやってみました

いい天気です
先日の週間予報に反していい天気ですね
でも長くは続かないようで今日の午後からは雲が多くなり夜は雨
明日は1日中、雨の予報です

この天気だと
テニスもいいけど山にも行きたい気分です

ここしばらく天気の悪い日が続いていたので
お家時間が長くてパソコンでYouTubeを見ている時間が長くなっていました

それではいけないような気がして、、
久々に頭の体操とばかりにナンプレを引っ張り出しました


裏表に2問ずつ、、計4問
ヒマな時間を見つけては頭の体操と、、2日間かかりました

昨日は午前中雨模様の天気の中テニスの基礎錬
午後は健康マージャンに行きまして頭の体操をしました
頭の体操は効果があるのかないのか、、
ボケないように効果があるというDHAも飲み始めたものの効果があるのかないのか、、
物忘れはどんどんひどくなっていっているような気がします

昨日の歩数計
昨日は頭の体操が多かったので歩きが少なくて、、テニスだけで5000ちょっと
夕方焦って少し町内を回りましたが、、10000には届きませんでした、、残念


小雪も頑張って歩いていますワン